「どうしたらいいか分からない」のは、決断力がないからではありません

「もう何ヶ月も悩んでいる。」

「決めなきゃいけないのに決められない。」

「このままじゃダメなのは分かっている。」

そう思いながらも、答えが出せずに苦しくなっていることはありませんか？

恋愛。

仕事。

家族との関係。

人生には、簡単に答えが出ない問題があります。

そんな時、多くの人は自分を責めます。

「私は優柔不断だ。」

「決断力がない。」

「こんなことで悩むなんて情けない。」

でも、本当にそうなのでしょうか。

決められない人は、真剣に考えている人

看護師として30年以上、多くの方の人生の選択に立ち会ってきました。

病気の治療方針。

家族の介護。

仕事を続けるか辞めるか。

人生の大きな決断ほど、人は簡単には決められません。

なぜなら、その選択が大切だからです。

どうでもいいことなら、すぐに決められます。

悩むということは、それだけ真剣に考えているということでもあるのです。

人は「答え」がないから迷うのではない

実は、多くの場合、

人は答えがないから迷うのではありません。

答えが複数あるから迷うのです。

例えば、

別れる。

続ける。

どちらにもメリットとデメリットがあります。

転職する。

今の職場に残る。

どちらにも不安があります。

つまり、

どちらを選んでも何かを得て、何かを失う。

だから苦しいのです。

本当に分からなくなっているのは「自分の気持ち」

長く悩んでいると、

相手はどう思うか。

周りはどう見るか。

失敗しない選択はどれか。

そんなことばかり考えるようになります。

すると、

自分はどうしたいのか。

という一番大切な部分が見えなくなります。

頭の中が情報でいっぱいになり、

自分の声が聞こえなくなってしまうのです。

答えを探す前に整理する

多くの人は、

「どうしたらいいですか？」

という答えを求めます。

でも、その前に必要なのは整理です。

何が不安なのか。

何が怖いのか。

本当は何を望んでいるのか。

そこが見えてくると、不思議なくらい選択しやすくなることがあります。

正解を選ぶのではなく、納得して選ぶ

人生には、

絶対に正しい選択というものが存在しないことがあります。

だからこそ大切なのは、

正解探しではなく、

納得して選ぶこと。

自分で理解し、

自分で決めた選択は、

たとえ大変なことがあっても後悔が少なくなります。

一人で整理できない時は

苦しい時ほど、人は一方向しか見えなくなります。

だからこそ、

誰かと一緒に整理することで見えてくるものがあります。

私は看護師として30年以上、多くの人生の分岐点に立ち会ってきました。

その経験をもとに、

今何が起きているのか。

本当は何を感じているのか。

どこで迷いが生まれているのか。

一緒に整理していきます。

大切なのは、誰かの答えをもらうことではありません。

あなた自身が納得して選べる状態になることです。

🍀 何ヶ月も同じことで悩み続けているあなたへ

看護師30年の視点で、

あなたの見えない本音や状況の裏側を一緒に整理します。

頭の中を整理すると、次の一歩が見えてくることがあります。

一人で抱え込まず、お気軽にご相談くださいね。