ペギー｜看護師30年｜人間関係の相談室

相手を理解しても、許さなくていい。悔しさを受け止め、これからの関わり方を一緒に考えます。

相手を理解しても、許さなくていい。 悔しさを受け止め、これからの関わり方を一緒に考えます。 「気にしすぎ」「悪気はないよ」 そう言われても、納得できないことはありませんか。 あの言い方が頭から離れない。 私が我慢すれば済む。でも、もう我慢したくない。 距離を置きたい。でも、簡単には離れられない。 怒りや悔しさを、なかったことにしなくて大丈夫です。 はじめまして、ペギーです。 看護師として30年以上、患者さんやご家族、上司・同僚・後輩など、さまざまな方と向き合ってきました。 人の優しさも、嫉妬や理不尽さも、立場によって変わる態度も見てきました。私自身も傷つき、「なぜ私が？」と悩んだ一人です。だから、人間関係をきれいごとだけで片づけたくありません。 ■ 相手を理解することと、許すことは別 相手の事情や周囲の状況が見えてくると、言葉の受け止め方が変わることがあります。「私が悪い」と思っていた出来事にも、別の見方があるかもしれません。 でも、相手に事情があっても、傷つき続けていい理由にはなりません。 無理に許さなくていい。 誰とでも仲良くしなくていい。 我慢だけが正解ではありません。 ■ 気持ちを受け止め、その先も考えます 怒りも、悔しさも、許せない気持ちもお聞かせください。無理に前向きになる必要はありません。 起きたことと感じたことを整理し、相手の言動の背景、自分の立場、周囲の環境を別の角度から見つめ直します。 ・何を伝え、何には応じないか ・どこまで引き受け、どこで線を引くか ・必要な関係だけをどう保つか ・離れるために今できることは何か 簡単には離れられない事情も踏まえ、一緒に考えます。 ■ 静かに自分を守る 感情のまま相手を攻撃するのではなく、伝える、距離を置く、必要なら毅然と対応する。 相手に同じ苦しみを返すのではなく、自分の時間や気持ちの主導権を取り戻す。それが私の考える「静かな仕返し」です。 ■ タロット鑑定｜職場の「あの人はなぜ？」 「なぜ私にだけきついの？」 「これからどう接すればいい？」 カードを通して関係性を別の角度から見つめ、接し方や距離の取り方をPDF鑑定書でお届けします。カードの解釈と現実的な提案は分け、相手の本心や未来は断定しません。 ■ お手紙相談｜占いを使わずに 職場・夫婦・義家族などの悩みに、私の経験と考えをもとにお返事します。言えなかった思いや整理できない気持ちを受け止め、別の見方や選択肢をPDFのお手紙にまとめます。「今は聞いてほしい」という思いも大切にします。 優しさを、自分を犠牲にする理由にしなくていい。 タロットで関係性を見つめたい方には鑑定書を。 占いを使わず気持ちを整理したい方にはお手紙を。 今いちばん心に引っかかっている出来事から、お聞かせください。