ペギー｜看護師30年｜心が軽くなる相談室

あなたが「これでいい」と思える一歩を、一緒に見つけます。

何日も同じことで悩み続けて、心が休まらないことはありませんか？ ✔ 相手の言葉が頭から離れない ✔ 仕事を辞めたいのに決められない ✔ 何を選んでも後悩みそうで動けない ✔ 誰かに相談しても答えが見つからない そんな状況に、心当たりはありませんか？ はじめまして。 看護師として30年以上、多くの方の人生の節目に寄り添ってきたペギーです。 病気や介護だけではなく、 仕事、人間関係、家族、将来への不安など、 さまざまな悩みを抱えた方と向き合ってきました。 その中で感じてきたことがあります。 人は苦しい時ほど、一人で考え続けてしまいます。 そして考えれば考えるほど、 相手の言葉や出来事にとらわれ、 本当の気持ちが見えなくなってしまうのです。 多くの方は、 「もっと前向きになろう」 「気にしないようにしよう」 と頑張ります。 でも、本当に必要なのは気合いや根性ではありません。 気持ちと状況を整理すること。 私は看護師として30年間、 患者さんを病気だけで判断するのではなく、 家族、生活、人間関係、価値観まで含めて見てきました。 その経験を活かし、 人と状況を丁寧に読み解きながら、一緒に思考を整理します。 相談では、 ・何に苦しんでいるのか ・本当は何を感じているのか ・相手はどんな状況だったのか ・自分は本当はどうしたいのか を一緒に整理します。 すると、 「相手に悪意があったと思っていたけれど、違ったのかもしれない」 「自分を責めなくてもよかった」 「本当はもう答えは決まっていた」 そんな気付きが生まれることがあります。 必要に応じて、 タロットやAIを補助ツールとして活用しています。 どちらも答えを決めるためではありません。 自分では気付けなかった視点を増やし、 考えを整理するためのサポートです。 最終的に答えを決めるのは、あなた自身です。 相談後には、 ✅ 頭の中が整理される ✅ 心が軽くなる ✅ 自分を責める時間が減る ✅ 相手の言葉に振り回されにくくなる ✅ 「まず何をすればいいか」が見えてくる ✅ 自分で納得して前へ進める そんな状態を目指して、一緒に伴走します。 こんな方におすすめです。 ✓ 人間関係で何日も悩み続けている方 ✓ 仕事を辞めるか迷っている方 ✓ 家族や介護のことで苦しい方 ✓ 自分を責める毎日から抜け出したい方 ✓ 誰かの答えではなく、自分で納得して決めたい方 私は答えを押し付けることはしません。 あなたの中にある答えを、一緒に見つけていきます。 もし今、 「何から考えればいいか分からない」 そんな状態なら、一人で抱え込まなくて大丈夫です。 あなたのペースで、気持ちと状況を整理しながら、 「これでいい」と思える一歩を一緒に見つけていきましょう。 お気軽にご相談ください。