休みの終わりが近づくと、仕事のことを考えてしまう夜

こんばんは！

連休最終日の夜、

いかがお過ごしでしょうか？

私は連休中も仕事だったので

今回はあまりダメージはないのですが、

以前は連休最終日になると、

昼くらいから萎え始める

みたいな時期もありました笑

何でか分からないのですが、

仕事のことを考えて

なんとなく不安になり、

まだ何も始まっていないのに

どっと疲れる。

夕飯くらいになると

さらに元気がなくなって、

「もう寝よう……」

と仕方なく布団に入る。

そして、

眠れない。。。。笑

みたいな感じでしょうか。

よく考えれば、

いくら考えても

休みは終わりますし、

明日になれば

仕事も始まります。

でも、

それは今日ではありません。

せっかくの連休最後の時間まで、

まだ始まっていない仕事のことで

いっぱいになってしまうのは、

少しもったいない気もします。

だから、

明日のことは

明日の自分に任せてみる。

そして、

連休を過ごした自分に一言。

「ありがとう」

「明日からもよろしくね」

くらいで、

今日は終わりにしてもいいのではないでしょうか。

……とは言っても、

「そんな簡単に切り替えられたら苦労しないよ笑」

という夜もありますよね。

そんな時は、

頭の中だけで仕事を始めてしまう前に、

誰かに少し話してみる。

今引っ掛かっていることを

言葉にしてみる。

それだけでも、

少し気持ちが整理されることがあります。

明日の仕事は、明日の自分に。

今日の自分は、

今日のところで終業させてあげてもいいのではないでしょうか？笑