忙しかった次の日に、全部取り戻そうとしなくていい

おはようございます。

くらしソフトです。

何だか忙しくて、

気がついたらとんでもなく時間が過ぎている。

こんな日ってありますよね笑

そんな一日を過ごした翌日。

やろうとしていたことができなかった。

予定が狂った。

思っていた通りに進まなかった。

振り返ってみると、

後悔することって結構すぐに思いつくと思うんです。

昨日できなかったことを

今日取り戻そうとする。

それ自体は悪くないと思います。

ただ、

「昨日の分を取り戻さなきゃ」

という気持ちに

囚われすぎるのも少し違うのかなと思うんです。

できる範囲で取り戻す。

でも、

囚われすぎない。

あくまでも目を向けるのは

「今」と「今日」。

昨日は昨日。

今日は今日。

そんな感じでしょうか。

少しイメージしてみてください。

※どちらも、昨日できなかったタスクは今日終える前提です。

①「昨日の分を取り戻そう」と思って一日をスタートする

②「今日は今日の予定をやろう」と思って一日をスタートする

どうでしょう？

少しだけ、

気持ちの感じ方に違いはありませんでしたか？

もちろん人それぞれですし、

どちらの方が力を発揮できるかも

人によって違うと思います。

ただ、

同じことをやるとしても、

心の持ちようひとつで

一日の感じ方って変わるんだなぁ。

そんなことを感じてもらえたら嬉しいです。

昨日は昨日。

今日は今日。

本日も気持ちのいい一日になりますように。