相手の機嫌まで、自分が背負わなくてもいい

こんばんは！

皆さん、月曜日お疲れさまでした。

週の初め、

どのようなスタートが切れましたでしょうか？

何かと周りに気を遣うことも多い月曜日。

誰かの機嫌が気になって、

それだけで疲れてしまうことってありませんか？

私は結構、

気になって気になって仕方がないタイプです笑

以前は誰かの機嫌が悪そうだと、

「何かした方がいいかな？」

と先回りして動くこともよくありました。

今でも、

さりげなく話題を変えてみたり、

少し空気をフラットにするような動きをすることがあります。

もちろん相手のためでもありますが、

正直なところ、

自分が気になって仕方ないからやっている

部分もあります笑

でも、これは昔に比べると

少しずつ落ち着いてきました。

きっかけのひとつは、

「もう少し自分にフォーカスしてみよう」

と思うようになったことです。

周りのことばかりではなく、

まずは自分を中心に考えてみる。

もともと周りに気を遣ってしまうタイプなので、

自分のことを少しくらい優先したところで、

意外とちゃんと周りにも気を遣えるんですよね笑

これは私にとって結構大きな発見でした。

そんな意識を日々持つことで、

機嫌が悪そうな人がいても、

「まあ、私とは関係ないことかもしれない」

と思えることが少しずつ増えてきました。

もちろん、

気にはなります笑

でも、誰かの機嫌を気にしすぎて

自分まで消耗してしまったら、

少しもったいないですよね。

そして、

誰かの機嫌が悪いからといって、

必ずしも自分が原因とは限りません。

仕事で何かあったのかもしれない。

体調が悪いのかもしれない。

単純に眠いだけかもしれない笑

理由はその人にしか分からないこともあります。

だから、

気づいた瞬間に

全部自分が何とかしようとしなくてもいい。

最初は少し違和感があったり、

「放っておいて大丈夫かな……」

と気持ち悪く感じたりするかもしれません。

そんな時は、

気づいているけど、あえて気づいていないフリ

くらいから始めてもいいのではないでしょうか？笑

相手を気にかける優しさはそのままに、

相手の機嫌まで全部自分で背負わない。

少しずつ、

そんな距離感も作っていけたらいいですね。