どうも、こんばんわ！ｓｋです！
どんなことが起こるか？
結論。常日頃 下痢、便秘です。
※人によりお腹も痛くなるそうです。
少しでもおかしいと思ったら早めに上病院受診した方が良いです。
早期治療第一(''ω'')ノです。
トイレに、こもってしまいます。
下痢⇒特に中高年の男性に多い
便秘⇒女性に多い
私は、完全に「下痢」でした。
一番酷い時は、プライベート時の便秘とダブルパンチでした。笑
（今では、笑い話です。）
初めて、症状が起こり始めた時
「え？！なんでいつも下痢？！しかも１日３回も４回も・・・」と思っていました。
私事になりますが、正社員面接の日 毎回２回はお腹下していました。
私「緊張してるからやろな。。しゃーないかぁ～」とほったらかしにしていました。
念願の”正社員”とし、働くことが出来る良かった。。と思っていました。
ですが、それは一瞬でした。
入社後、下痢( ｀ー´)ノ祭 ワッショイ
毎日、想像以上にストレスフルになることに。
同時に、自分の力量の低さに 改めて驚きました。
「周り見て！！早く空気読んで考えて動いて」「即戦力」「見て覚えて」「早く仕事裁いて！！」という感じの職場だったこともあり
ついていくことに必死でした。
＋人間関係のストレスもあり、初日から下痢３連覇が始まりました。
（２対１で、「あんたダメだと思う。こちらも貴方が合うのか？見ています。このままだったら、うちでは無理」等 いびられました。）
起床して、１下痢。
出勤して、１下痢。（最悪２下痢）
お昼食べて、１下痢。
（休日は、便秘）
・・・・
私「どんだけ、下痢すんねーん。こんなこと初めてなんやけどー。どゆことー。」という状態でした。
（※その他にも、症状が沢山出てきました。☜についても近々書きます。）
あまりに可笑しいと思い、ネット検索しました。
初めて、”過敏性腸症候群”を知りました。
結局、他の症状も沢山あったので 仕事を辞めまして。
すぐに、いくつか病院へ行きました。
「・・やっぱり値段はるなぁ」
「のわりに、寄り添ってくれへんやん。。」
「なんか違う・・」
と思っていました。
そこから、口コミを見つつ探している内に
良さそうな所を見つけることが出来ました。
それが、ある鍼灸院でした。
実際に行くと、先生や病院の雰囲気も良く。
姿勢撮影や治療も細かく。
親身に、相談も乗ってくれました。
マッサージの時
「ここは不安・緊張です」
「ここは、自律神経乱れ ここは蓄積してるってことです。」
「ここは、直近のストレスです。」
「首は、すべての神経が繋がっているので首を下にしてスマホ見たりすると自律神経乱れやすい。」
「糖分、毎日取ると血糖値上がる一方、排泄されて以降 胃が疲れやすくなります。」
「ストレス・緊張・不安重なると 下痢しやすくなります。」
などなど、細かく教えてくれました。
やっぱり、
緊張×不安感×プレッシャー×ストレス×食事×姿勢×考え方＝心身の健康状態変わってくる
のだと思いました。
日常の半分は、お仕事の方も多いと思います。
そうである人、そうでない人も。
様々なことが起きていると思います。
体調、おかしくありませんか？
心身不調起きていませんか？
今までと違う症状出ていませんか？
体は、本っっ当に正直です。
少しでも、モヤモヤ ストレス 可笑しいと思ったら
病院へGOです。
口酸っぱく言。早期治療第一(=ﾟωﾟ)ﾉ
では、さようなら～。
