自分も不完全、相手も不完全

「どうして、わかってくれないんだろう」

「普通なら、そんな言い方しないよね」

誰かと関わっていると、相手の言葉や態度にモヤモヤすることがあります。

反対に、

「あんなこと言わなければよかった」

「もっと上手に言えたはずなのに」

と、自分を責めてしまう夜もありますよね。

真面目で、相手のことをよく考える人ほど、

人にも自分にも「ちゃんとしていること」を求めすぎてしまう

ことがあります。

でも、人間関係が少し苦しくなったときは、

「自分も不完全。相手も不完全」

そんなふうに考えてみてもいいのかもしれません。

① 相手にも「余裕がない日」がある

いつも優しい人が、今日は少し冷たかった。

返信が短かった。

何気ない一言が引っかかった。

そんなとき、

「嫌われたのかな」

「私、何かしたかな」

と考えてしまうことがあります。

でも、その態度がすべて自分に向けられたものとは限りません。

仕事で疲れていたのかもしれない。

眠れていなかったのかもしれない。

別のことで悩んでいたのかもしれません。

私たちにも、余裕がなくて誰かに優しくできない日があります。

相手にも同じような日がある。

そう考えるだけで、

目の前の一言だけで相手のすべてを決めつけなくて済むことがあります。

 ② 自分の失敗にも「余白」を残しておく

相手の不完全さは許せても、

自分の失敗になると急に厳しくなる人もいます。

「あんな言い方をした私はダメ」

「また失敗した」

「どうして私はいつもこうなんだろう」

でも、一度の失敗で、

自分という人間全部が決まるわけではありません。

少し言いすぎる日もある。

判断を間違える日もある。

疲れて、うまく笑えない日だってある。

鉛筆で書いた文字を間違えたら、消しゴムで消して書き直しますよね。

人間関係も、それくらいの感覚でいいのかもしれません。

間違えたら、謝る。

そして、次は少しだけ変えてみる。

それで十分です。

③ 「完璧な関係」をつくらなくていい

人間関係が苦しくなる理由のひとつに、

「わかり合えて当然」

という期待があります。

でも、育ってきた環境も、

大切にしていることも、

考え方も違う二人です。

いつでも100％わかり合えるほうが、むしろ難しいのかもしれません。

少しズレる。

ときどき誤解する。

それでも話して、少しずつ調整していく。

人間関係は、

完成されたパズルというより、

形の違うピースを何度も置き直していくものなのだと思います。

 完璧じゃないから、お互いさま

人にイライラしたとき。

自分を責めたくなったとき。

一度だけ、

「この人も不完全なんだよな」

そして、

「私も不完全でいいんだよな」

と思い出してみてください。

相手のすべてを許す必要はありません。

自分の失敗をなかったことにする必要もありません。

ただ、

完璧な人間同士が付き合っているわけではない。

そう思えるだけで、

少しだけ心に余白ができることがあります。

今日うまくできなかったことがあっても、

明日、ひとつやり直せれば十分です。