「強靭なメンタルを保つ秘訣」がわかる！ある男性の分析結果

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ありがとうございます。

海野ゆきです😊

私はお電話相談を出品しています。

あなたの心の中にある

「いろんな気持ち・感情」を

吐き出していただくことで

自己理解を促進しお悩みを解決する

お手伝いをしています。

強靭なメンタルを保つ秘訣が

書いてありますので、メンタルを

強くしたい方は、ぜひご覧になって

ください！

ある男性とは、実は私の夫の

ことなんですｗ！

夫はメンタルが強靭なんです。

強靭なメンタルが保てるのは

どうしてなんだろう？って

いつも考えていました。

夫の行動を分析し、強靭なメンタルを

保つ秘訣がわかりましたので、

今日は書いていこうと思います！

夫の前職はかなりの激務で、

土日も仕事をしていました。

しかも帰宅時間は深夜をすぎる日が

ほとんどでした。

毎月残業時間は１００時間をこえて

いたと思います。

そのような環境でうつ病を患う方も

いるほどでした。

でも、うちの夫は本当に健康でした。

むしろ、精力的に仕事をしていました。

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〇秘訣その１

「自分のせいにしない」

夫は何か失敗したとき、決して

自分のせいにしないんです！

例えばですね。。。

娘が３歳のころ実家の階段で遊んでいて

夫がそばについて、見ていたんですね。

娘が階段から落ちて、ケガをしました。

夫は「実家の階段が悪い」というのです。

えっ？その言い訳は小学生ですか？

そばで見ていたあなたの役割とは！？

という思いが浮かびました。

でも、間に合わないこともあるし

あまり責めるのもよくないと思い

私の気持ちは抑えました。

すごいですよね、この考え方。

会社でご迷惑をかけていたんじゃ・・・

そんな不安が頭をよぎります。

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〇秘訣その２

「自分軸で生きる」

（自己中に近いかもしれません）

例えば、

家族でディズニーランドに行きました！

私・娘「次どのアトラクションに行く？」

夫「私はラーメン食べに行っても

　　いいですか？」

この会話いかが思われますか？

夫はもちろん大真面目で言っています。

阻止しましたが(-_-メ)

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〇秘訣その３

「型にはまらない自由な発想！」

例えば、

夫の転職活動中の出来事。

私と娘は鹿児島の私の実家に住んでいます。

鹿児島で転職活動すると思いますよね？

家族との時間を大切にしよう。

娘の成長を見守りたい。

こういう気持ち、夫も持っているかも！？

と思っていました。

淡い期待でした。

一度も鹿児島で転職活動しませんでした。

すべての選択肢は県外の企業でした。

ひそかに中国にも応募してました。

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＜まとめ＞

夫を分析した結果、強靭なメンタルを保つには

下記のことが大切である。

その１「自分のせいにしない」→「自分を責めない」

その２「自己中」→「自分軸で生きる」

その３「型にはまらない自由な発想！」

いかがでしたか？(^-^;

今回は夫のことを分析しましたが、

私は対話を通して、あなたの行動を

分析することが得意です。

そういった分析から、あなたが気づいて

いない部分に注目し、あなた自身を理解

するお手伝いをします！

自分を理解するメリットは、

・自分の知らない自分に出会えます。

・正しい自己評価をすることにより

　マイナス思考などから解放されます。

・自分の可能性に気づき毎日ワクワク

　した気持ちで過ごせるようになります。

私とお話して「自己理解」を深めてみませんか？

最後までご覧いただき

ありがとうざいました。

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いつもありがとうございます。

海野ゆき