9月を振り返る。キャリアも心も、自分らしく整えてきたあなたへ伝えたいこと

9月、お疲れさまでした

今日で9月が終わります。

お盆が明けて、秋の転職シーズンが動き出して、季節の変わり目でメンタルが揺れて

——この1ヶ月、いろんなことを考えてきた方も多いと思います。

「転職活動を始めようと思ったけど、まだ動けていない」

「自己理解を深めたいと思っているけど、何から始めればいいかわからないまま終わった」

「今月も、なんとなく過ぎてしまった気がする」

そう感じているなら、一つ伝えさせてください。

「なんとなく過ぎた」のではありません。

考えてきた時間は、ちゃんと積み重なっています。

9月に「考えてきたこと」には、意味がある

転職活動を始めたくて、でも踏み出せなかった。

自分を変えたいと思って、でも何をすればいいかわからなかった。

仕事のモヤモヤが続いて、整理しようとしたけど、うまくいかなかった。

この「考えてきた時間」は、無駄ではありません。

精神保健福祉士として、そして自己理解コーチとして、多くの方の変化を見てきました。

変化は、ある日突然起きるのではありません。

「なんとなくしんどい」「このままでいいのかな」「変わりたい」という言語化されない問いが、積み重なっていく時間の先に、変化のきっかけが生まれます。

これまで「考えてきた」あなたは、変化の一歩手前にいます。

9月、あなたはどんな月でしたか？

少し振り返ってみてください。

キャリアについて、何かを考えましたか？

転職を検討した、仕事の方向性に迷った、自分の強みがわからないと感じた——どれでも構いません。

心の状態について、気づいたことはありましたか？

季節の変わり目でしんどくなった、SNSを見て焦りを感じた、「また同じことを繰り返している」という感覚があった

——そういった気づきも、立派な自己理解の入り口です。

「変えたい」という気持ちが、どこかにありましたか？

転職したい、働き方を見直したい、自分の軸を持って動きたい

——その気持ちがあるなら、10月は動けます。

あなたの9月には、どんなテーマがありましたか？

10月に向けて、あなたの「次の一手」

9月を振り返ったとき、どんな状態にいるかによって、10月の動き方は変わります。

「転職の方向性を整理したい、キャリアの軸を言語化したい」という方へ

キャリアカウンセリングでは、「転職すべきかどうか」ではなく、「自分はどうしたいのか」を、人事経験を持つ専門家と一緒に言語化していきます。

「今の仕事を続けるべきか」「何を大切にして働きたいのか」「自分の強みをどう伝えればいいのか」

——キャリアのモヤモヤを整理して、10月からの動き方を一緒に決めていきます。

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「自己理解を深めて、自分らしい働き方の土台を作りたい」という方へ

思考整理コーチングでは、「なぜそうなるのか」の仕組みを一緒に整理しながら、自己理解・自己受容・自分軸を育てていきます。

転職の準備としてだけでなく、「毎年同じことを繰り返している」「焦りや比べてしまうパターンを変えたい」「暮らし全体を生きやすくしたい」という方にも向いています。

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つまり、9月に考えてきたことは、10月の動き方につながっています

少し自己紹介をさせてください。

社会福祉士・精神保健福祉士・保育士の国家資格を持ち、人事・採用の実務経験もあります。

ココナラでの相談実績は500件以上、全プラットフォームでは1,500件以上。

「キャリアのことも、心のことも、同じ人間に話したい」という方が、多く来てくださっています。

仕事・心・家庭のすべてを、同じ専門家が受け取れることが、私の相談室の特徴です。

セッション後に次の動きが見えていたり、実際に変化していく姿にいつも嬉しい気持ちになります。

どのサービスから始めても構いません。

今の自分の状態に一番近いところから、来てください。

9月を終えるあなたへ

変わりたいと思ってきた。

でも、まだ動けていない。

それでも、考えてきた時間は確かにあります。

その時間を、「何もできなかった」と閉じないでほしいんです。

考えてきたことが、行動に変わる瞬間が必ずあります。

10月が、そのタイミングになる可能性があります。

9月、お疲れさまでした。

10月も、一緒に整えていきましょう。

※現在、いいね＆フォローをくださった方に「仕事と心のセルフチェック診断」をお送りしています！

ぜひご活用ください✨