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michi*繊細さん勇気づけコーチ
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怒りを抑えてしまうあなたへ 〜怒りは悪者じゃない〜
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こんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです^^突然ですが、最近、職場でこんなご相談がありました(個人情報の観点から内容...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/07/15 21:41
私の体験から 休職するまで⑤ ~「仕事熱心でさわやかな私」だけを見ていると…~
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こんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです。私は数年前に会社を1年弱ほど休職し、その後職場を辞めました。今回は休職する...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/07/14 10:42
私の体験から 休職するまで④ 〜早めに黄色信号に気づくには~
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こんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです。私は数年前に会社を1年弱ほど休職し、その後職場を辞めました。今回は休職する...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/07/01 19:56
私の体験から 休職するまで③ ~要注意な上司とは~
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こんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです^^今回は休職するまでの体験を振り返る3回目です。私は数年前に会社を1年弱休...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/06/22 16:04
しんどい時の気分転換 ~コーピングを増やそう~
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こんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです毎日出勤されてる方も、ちょっと一休みされてる方も、本当にお疲れ様です。毎日、...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/06/20 21:30
私の体験から 休職するまで② ~なぜしんどいのか早めに気づくために~
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こんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです^^私は数年前に会社を1年弱休職し、その後職場を辞めました。今回から何回かに...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/06/16 22:31
私の体験から 休職するまで①~思い込みに要注意!~
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こんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです^^私は数年前に会社を半年ほど休職し、その後職場を辞めました。今回から何回か...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/06/08 10:36
疲れているのに、がんばりすぎていませんか?
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早めにストレスサインに気づこうこんにちは!臨床心理士・公認心理師のぽぅです。早いもので、もう6月ですね。新社会人の方、...
michi*繊細さん勇気づけコーチ
2024/06/07 09:21
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