誰かにひどい言葉を投げつけられたとき、
理不尽な扱いに心が震えたとき、
私たちはつい、その言葉をまともに受け止めてしまいます。
「どうしてそんなことを言うの？」
「私に原因があるのかな？」
「あの人のことが許せない」
そうやって、相手が投げた「悪意という名の贈り物」を、
両手でしっかりと受け取ってしまうのです。
でも、少しだけ立ち止まって考えてみてください。
相手が差し出してきたものが、汚れた泥水や、鋭いナイフだったとしたら、
あなたはそれを笑顔で受け取るでしょうか？
いいえ、きっと全力で拒否するはずです。
言葉も、それと同じなのです。
相手がどれほど激しく、あなたを傷つける言葉を放ったとしても、
あなたがその言葉を「受け取らない」と決めている限り、
その言葉の所有権は、ずっと相手のままなのです。
贈り物は、相手が受け取らなければ、送った人のもとに戻ります。
あの人が吐いた猛毒も、不平も、不満も、
あなたが受け取り拒否をすれば、
それは行き場を失い、すべて相手自身の心へと戻っていきます。
相手を恨む必要さえありません。
なぜなら、その人は自分の放った毒に、自分自身が一番に蝕まれていくからです。
あなたは、その汚れた荷物を持たなくていい。
あなたは、その不快な感情に、自分の大切な時間を差し出さなくていい。
誰かの機嫌に、あなたの幸せを左右させるのは、もう終わりにしましょう。
あなたがすべきことは、言い返すことでも、自分を責めることでもありません。
ただ静かに、その贈り物を「受け取らない」と心に決めること。
そして、空いたその両手に、
自分を愛するための温かい言葉や、
あなたが心から望む未来を、ぎゅっと抱きしめてください。
言葉は、あなたの人生を作る材料です。
今日、あなたが選ぶ言葉が。
今日、あなたが受け取らないと決めた勇気が。
明日、あなたを包み込む光になります。
どうか、あなたの美しい心を守ってください。
あなたは、もっともっと、穏やかで幸せな場所にいていいのですから。
