人それぞれの癖

癖って、なかなか抜けませんよね？

言われて初めて気づくものが多いです。

いい癖なら周囲にも歓迎されますが、悪い癖だと不評を買いますね。

意識をもって、全集中で挑めば、きっと悪い癖も直ると思います。

短くまとめてみましょう。

そもそも悪い癖って、どんなもの？

舌打ちをしたり、咀嚼音を立てたり、貧乏ゆすりをし始めたり、

独り言が大きかったり、話を遮断させる発言をしたり…。

考えるだけでもキリがないと思います。

本人が無自覚であり、周囲も注意しづらいですよね？

こういうのは難しいですが、こういう記事を見てもらい、

自覚して、直す努力をしてもらいたいものです。

無自覚の条件反射でもあり、条件反射にも気を配ってほしいところ。

まずは自覚することから始まります。

とは言え、自分では気づきにくいもの、周囲の協力を仰ぎましょう。

すると、色々と悪い癖が出てくるかもしれません。

でも、それでいいんです。悪い癖が出てくる分だけ、

自分自身を見ていてくれていたんだなって思うことができます。

悪い癖が出ても離れずにいてくれたことにも感謝できるでしょう。

それら悪い癖を直すには、紙に書いて脳にインプット。

しそうなところに、付箋で書いて張り付けるのもありですね？

そうすることで、脳も不快さを覚え、徐々に減ると思います。

意外と簡単そうに見えますが、実践すると難しいかもしれません。

でも、効果は抜群だと思うので、せひやってみてください。

●まとめ

「でも・だって・どうせ」が口癖の人。気を付けてくださいね？

ネガティブな人と思われます。口癖もそれは言わないと思うだけで、

変わってくるはずです。頑張ってみましょう。

少しずつ変わっていけば、好かれる人へと変わることだと思います。

その人の人柄次第っていうのもありますが。

悪い癖は自分自身でコントロールできます。

それをしないのは、困っていないと勝手に思い込んでいるから。

周囲は不快に思っているかもしれませんよ？

悪い癖、嫌な癖を直して、楽しく過ごしたいものですね！

　(短く書くと言って長く書く←悪い癖)レンちゃんママでした。