今日の体重測定4/11

皆さんどうも、おはようございます。

さっそく恒例の体重測定いってみましょう＾＾

今日の体重測定

59.2㎏(-0.7㎏)

めっちゃ減っとるｗｗｗ

昨日2食たべたんですけどね。

1食当りの量が少ないのと、辛いもの食べたから

代謝が良くなったのかと推測します。

体脂肪までは見てなかったので、減ってるか分からないですけど

きのうはＳＩＸＰＡＤで結構トレーニングしたので

筋力低下はしてないと思います。

そう思いたい。

さっきウェスト測ってみたんですが、73㎝でした。

もともとメタボ予備軍の84㎝だったのでかなり

細くなっています。

2年前くらいに買ったパンツがＭサイズにしてしまったため

当時パツパツすぎて全然はいてなかったのを

昨日はいてみたら、すっぽり収まりました。

こういう実体験をすると、俄然痩せた感がでますね。

体脂肪一桁めざしてがんばるぞー！

それでは皆さん、良い一日を。