39歳、運動嫌いが1か月で-2kgダイエット。どうやら私にも痩せる能力があったらしい(笑)

”詰んだ女”手相占いで人生立て直し　ココです。

ここ最近、

約100社応募して、

ようやく手にしたフルリモート社員の会社が、

毎日、毎日変化にあふれていて、

もう、おなかいっぱい(笑)

すっかり仕事ブログになっているのですが―――

わたしの詰んでるのは、

仕事だけではありません(笑)

自慢げに言うことじゃないんだけど……。

■ 本当は書きたいことがたくさんある

3年前にがん闘病を経験し、

その後、

小さな出来事をきっかけに、

闘病期のことがどんどんトラウマのようになり、

うつ病と診断されました。

そんなことも、

本当は触れたいのに、

なかなか書けずにいます。

でもね。

実は、

変化がありました。

■ 体調崩さないと痩せない39歳女

よく考えたら、

「痩せた」

と思ったときは、

大抵、体調が悪いときでした。

そんな人生でした(笑)

3年前にがん闘病を経験し、

その後、

身体の小さな変化にとても敏感になり、

自分の身体と向き合うことが、

なかなかできなくなっていました。

そして、

もともとの自己犠牲マインドもあって、

決して、

スタイル抜群なタイプではありませんでした。

ここ数年は、

身体と向き合うこともできず、

ストレスも多く、

フルリモートで運動量も明らかに減少。

だから、

わたしは人生から

「痩せる」

という選択肢を捨てて生きていました。

文章にすると、

なんだかおもしろいなと思うのですが、

本当に、

そんな選択肢が頭をよぎることすらなかったんです。

■ わたしには痩せる能力がないと思っていた

長年、

スタイル抜群の自分をほとんど経験せずに生きてきて、

どこかで、

こう思っていました。

「わたしには、自分の力で痩せる能力がない」

今思うと、

なんて思い込み(笑)

でも、

自己否定が当たり前になりすぎて、

喉が渇いたら水を飲むくらい自然に、

そう思っていたのだと思います。

■ ふとした気づきから始めたこと

だけど、

ある時ふと気づいて、

できることを始めたんです。

激しい運動とか。

何時間も走るとか。

そういうことは一切していません。

だけど―――

始めて1か月。

なんと、

2年ぶりの体重数値を叩き出しました！

どうやら、

わたしにも、

痩せる能力があったかもしれません(笑)

■ 人生、まだまだネタの宝庫

わたしの詰んだ人生は、

仕事だけじゃありません。

身体も。

お金も。

パートナーシップも。

まだまだ、

ネタの宝庫なんです(笑)

だけど、

こんなネタの宝庫な女でも、

できることを、

できる量で行動し始めたら、

ちょっとずつでも、

変えられるのだなと思いました。

■ 本当は身体や心のことも書きたい

仕事のネタがあふれすぎる会社で、

毎日変化ばかりなのですが、

身体のことや、

こころのことも、

本当は書きたいなーと思っています。

興味ある方がいるかは、

わからないけど(笑)

年齢を重ねて、

体重が気になっている方とかにも、

寄り添えたりするかしら。

まぁ、

まだまだ、

外さなきゃいけない脂肪という名の、

これまでのストレスの塊がたくさんあるので(笑)

わたしも、

引き続きコツコツやっていこうと思います。

39歳。

運動嫌い。

自己否定歴30年以上。

そんな女でも、

少しずつ変われるのかもしれない。

そんな希望を感じた、

最近の小さな出来事でした。