メディアからダイエット情報を探さないで!!

テレビ,Youtubeや雑誌などメディアからダイエット情報を探さないでください！ハッキリ言って嘘ばっかです。

たとえ医師を出していても惑わされないで！テレビに出る医師は「医師という肩書を貸しているだけ」です。画像の医師は脂肪などダイエットに関わることには専門外です。

「寝る前の食事は脂肪になりやすい」というのは科学的には全く保証されていません。

本当に痩せたい人は信頼できる人に指導してもらいましょう