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科学的フィットネストレーナー
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認証状況
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実績
- 販売実績 21
- 評価 4.8
- フォロワー 10
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筋トレ後の有酸素運動、絶対やめろ
記事
学び
筋トレ後の有酸素運動を推奨してるトレーナーやYoutuberが大量にいますが筋肥大と脂肪燃焼の両立をしたい人は絶対にNG...
Parker Fitness
2021/03/14 11:17
メディアからダイエット情報を探さないで!!
記事
ライフスタイル
テレビ,Youtubeや雑誌などメディアからダイエット情報を探さないでください！ハッキリ言って嘘ばっかです。たとえ医師を...
Parker Fitness
2021/03/13 11:15
日本のフィットネス情報、間違いだらけ
記事
学び
2021/3/12 テレビ番組”スッキリ”にて「空腹状態での有酸素運動は筋肉を分解する。」メディアでこのような迷信が発信...
Parker Fitness
2021/03/12 15:11
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