ココナラの森🌳夏さんぽ🌻60歳乙女【第167話｜浮き輪肉🛟撃退作戦！右と左が行方不明になった日🤣】

こんにちは😊 

60歳乙女🩷のひろです。

今日はね、最近お家の中で始めた「運動」のお話です。

この連日の猛暑。

「外に出て歩こう！」なんて気には、到底なれませんよね。

でも、お家で過ごす時間が増えると「ちょっとは体を動かさなきゃなぁ……」と思うわけです。

そこでYouTubeを開いてみると、出てくる出てくる！

「脂肪燃焼！」

「浮き輪肉🛟撃退！」

「超簡単！これなら続けられる！」

もう、私の心をくすぐる魅惑の言葉ばかり！

「よし、これやってみよう！」と気合いを入れて動画を再生してみたのですが……

……全然ついていけません！

はい、手を右！

足を左！

次は前！

サッ、サッ、とはいステップ！

もう途中から、右も左も完全に行方不明です🤣

手も足も「あの……今、私はどこに行けばいいんですか？」状態。

動画の中のお姉さんは、とびきりの笑顔で軽やかにサッサッと動いているのに、私はひとりでお部屋の中でドタバタ！ドタバタ！

途中から自分の動きがおかしすぎて、大爆笑して動きが止まってしまいました。

でも不思議なことに、スクワット系になると「これはいける！」ってなるんです。

ダンスのリズム感はゼロだけど、地道な上下運動なら任せてください！

それにしても、今どきの若い方のダンスって本当にすごいですよね。

あのしなやかな腰の動き、あのキレ……一体どうなっているんでしょう？

私が同じように腰を振り回したら、キレが出る前に一発で腰を痛めそうです🤣

でもね、完璧についていけなくても、体を動かすだけで最高の気分転換になります。

ちょっと汗をかいて。

自分のドタバタぶりにちょっと笑って。

「今日も動いた〜！」

それだけで、もう十分合格点ですよね。

浮き輪肉🛟が撃退できたかどうかは……まだ謎のままですが🤣

60歳乙女🩷

行方不明の手足を捜索しながら、

今日もハッピーに修行中です。

「毎日同じことの繰り返しで、なんだか気分が晴れないな……」

「一人でいると、ついため息ばかりついちゃう」

そんな風に、心が重たくなっている時は、いつでも私のところへお話ししにきてくださいね。

今夜もあなたからの温かいお電話を、ゆる〜くお待ちしています。