📍肩甲骨を動かすと肩こりが楽になる理由は❓😳

「慢性的に肩こりが続く..😥」

「朝起きても肩周りがガチガチ..😣」

「肩をもんでもスッキリしない💦」

そんなあなた…実は“肩甲骨”が固まっているかも😳💥

今回は、肩甲骨を動かすと肩こりが楽になる理由について紹介していきたいと思います😊

詳しく気になる方は“カラダベース那珂川“と検索ください✨

また、肩こりの度合いが気になる方は、動画でチェックできますので

ご覧ください。

肩甲骨は🦴

背中の上の方で“腕と体をつなぐハブ”のような存在✨

ここがガチガチになると👇

☑️ 肩が重だるい💭

☑️ 首まで痛い💢

☑️ 猫背になり姿勢が悪く見える😞

という悪循環が💦

💡でも逆に！

肩甲骨をしっかり動かすことで👇

✅ 血流アップ✨

✅ 姿勢改善🧍‍♀️

✅ 肩の可動域UP🙌

✅ 背筋が伸び見た目もスッキリ✨

などなど、いいことづくしなんです👏

🌿「肩をもむ前に、肩甲骨を動かす」🌿

これが“本当の肩こりケア”の一つになります💪✨

当サービスでは🩺理学療法士の視点から、姿勢や肩こりのタイプに合わせた

レッスンを行なっていきます😊

病院で培った経験から身体に負担の少ない安心・安全なサービスになります✨

国家資格者による姿勢×筋肉バランス調整で根本から肩こりを改善していきます💆‍♀️

気になる方はプロフィールのリンクから🔗

ご予約・ご相談お待ちしてます😊

ご覧いただきありがとうございました✨