みんな大好きアボカド

チップスにディップするだけだと思っていませんか？

実は栄養満点のアボカド。

この小さな緑の宝石は健康に良いんです。

ヘルシーな脂肪たっぷりでコレステロールが下がるという報告もあります。

ビタミン・ミネラルも盛りだくさんだから肌も髪にも栄養が行き届きます。

飽きることなく食べられて、カットしたりスプレッドしたり、いろんなレシピを試してみてはいかがでしょうか。

アボカドを知ってヘルシーライフを送りましょう！