解決策はいらない。「ただ話を聞いてほしい」そんな日があってもいい

悩みを誰かに相談したとき、こんな経験はありませんか？

「こうすればいいんじゃない？」

「それってあなたが悪いよ」

「もっと大変な人もいるよ」

アドバイスが欲しいわけじゃない。説教をされたいわけでもない。

ただ「そっか、大変だったね」と話を聞いて、味方になってほしいだけ。

人は、アドバイスをされると「否定された」と感じて余計に心を閉ざしてしまうことがあります。今必要なのは正しい答えではなく、傷ついた心をそのまま受け止めてもらう時間なのかもしれません。

アドバイスや解決策はいりません。

ただ愚痴を言いたい日、今日あった嫌なことを吐き出したい日、誰かの存在を感じたい日。

そんな「ただ聞いてほしい日」を、自分に許してあげてください。

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もし今、文字を読むのにも疲れていて「誰かと直接話して気持ちをリセットしたい」と思ったら、いつでもいらしてください。

私は、アドバイスや説教をすることなく、あなたの言葉をそのままお聴きすることを大切にしています。

主に深夜3時〜5時頃に電話相談を受け付けております。（※他の時間帯をご希望の場合も、事前にご相談いただければ調整可能です）

特に話す内容が決まっていなくても構いません。あなたが少しでも心を軽くして眠りにつけるよう、静かにお話をお聴きします。