運動大嫌い女が体脂肪率−8%減！筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡

●運動が面倒くさくなる

●筋トレ続けられない

痩せたいけれど、

やる気がなかなか続かない…（ ; ; ）

そんな自分を

「なんでできないの？」

「なんでもっとがんばれないの？」

と責めていた過去。

自分を責めれば責めるほど、

どうしようもないダメ人間に思えてきて

人生苦しいなぁって、

ずっと思ってました。

でも、ある日を境に、

こんな自分を責めてばかりいた私が

運動・筋トレ大好き人生を

歩み始めることができるようになったんです(๑˃̵ᴗ˂̵)

こんにちは♪

おデブ時代から逆転！

痩せ脳で-13kg減量リバウンド無し♪

痩せ脳をつくる

メンタルダイエット専門家

さんごです♡

今日の表題

「運動大嫌い女が体脂肪率−8%減！

筋トレしたくてたまらない女に転生した秘密♡」

これは

私のココナラサービス内で

お伝えしていることの一つ。

・家事、育児が苦手

・仕事でいつもクタクタ、手軽なジャンクフードが大好き

・喉をシュワッと潤すビールや炭酸ソーダLOVE

・休日は家でゴロゴロしていたい

・他人と関わり合うとストレス

（挨拶も面倒）

そんな状況で

当時体脂肪率３０%越えだった私が、

たった一つの経験を得て

みるみる別人のように

大変化を遂げた人生縮図を

お話ししています。

そしてこの私の体験談を

受け取って下さった方から、

嬉しいメッセージをいただいています。

本当にありがたいことです♡

なぜ私が、

自分の体験談をお話しするのか？

それは、

私自身がダイエットの数々の失敗をしてきて

ずいぶん遠回りしてきたから。。

年月でいうと、18年ほどです。

（遠回りしすぎ！？）

だからこそ、

一人でも多くの人に

”痩せたいから頑張ろう”

を繰り返し、

体重を行きつ戻りつする人生から

早く脱出してほしい！！

と強く願っています。

例えば今40代だと、

18年かけてようやく痩せたと思ったら

58歳です。

50代はこれまでがむしゃらに頑張ってきた人ほど

老化を激しく感じる年代。

これから

綺麗なビキニを着ようと思っても、

かなりの勇気が必要ですね・・・！！

アンチエンジングには限界があります。

だから、

痩せると決めたら

遅くとも一年で結果を出す、変化する！

と”決めて”欲しいのです。

早く脱出するには何が必要か？

それは

「痩せ脳」＝「痩せマインド」

を作ること！！

これに尽きます。

痩せ脳とは、

痩せるためのあらゆる行動が

自然と取れていき、

いつの間にか

”理想的体型”を得られるダイエット。

脳から変えていくのです。

・普段の無意識行動

・普段の行動パターン

が今のあなたを作っている。

無意識は自分では変えられません。

だから、

私が成功できた「痩せマインド」を

★クライアント様の脳に”伝達”

（意識しなくともアクションできる感覚を身につける）

★私からお渡しするワークに”取り組んでいただく”

（インプットandアウトプットで思考の癖が変わる）

このサイクルをくりかえすことで

「痩せマインド」をしっかりご自分のものに

していただきます。

こうして

クライアント様の脳が

だんだん「痩せ脳」へと変化していきます。

私がメンタルダイエットを

広く皆さんにお伝えしたいのは、

◯自分を貶めない

◯自分を責めない

ダイエットを

楽しんで欲しいから！

そして必ず、

結果を出してほしい！

結果が出たらもっともっと

楽しくなるし、

ダイエットに対する考え方が

今までとは大きく変わっていきます♡

まさに、

大転換！！

なので私のダイエットプログラムは、

生まれ変わる意味も含めて

「転生ダイエット」

と名付けています。

私は、

これを自分の使命だと思っています。

使命感があるから

疲れをほとんど感じないし、

皆さんのためにできることを

どれだけだって頑張ろうと思えるから(๑˃̵ᴗ˂̵)！

私が過去に経験してきたことを

できるだけ多くの方にシェアし、

人生を変えて欲しいと

本気で考えています。

どうかぜひ、

人生を変えてください。

かけがえのない

1回限りの人生を、

あなたが思い描く

素晴らしいものに…！！

そして

誰かのために、ではなく、

自分のために。

今がどんな体型だって

どんな体重だって

関係ないの。

「こうなりたい」

という未来だけを、見つめて…(*´꒳`*)

↓↓転生ダイエットプログラムはこちら↓↓

↓痩せ脳レベルを知りたい方は↓