こんにちは( ´ ▽ ` )
繊細さん相談室☘️野崎真礼です。
今日はちょっと過激なタイトルです。
子どもの頃にこんな事を言われた経験はありますか？
▪️なたは何もわかってないでしょう？
▪️これにしていれば間違い無いのよ
▪️あなたの為を思って言ってるのよ
言葉で言われていなくても、選択肢がないように感じていた。。。
親の気持ちを汲み取って、親の気にいる方を選んでいた。
親をがっかりさせたくなかった。。。
もう過去のことなのに、思い出すと心がひんやりする。。。
自分がやられていやだった事を人にやってしまっている。。。
別に虐待などは受けていないのだから、問題がない、無いはずなのに心が重い。。
↑私の育った環境はネグレクト気味だったのでこの経験はないのですが、
周りの大人に気に入られないのが怖いと感じていて、空気を読んで正しい選択肢を探す、はやっていました。
大人になった今、こんな経験はないですか？
▪️子ども（後輩）が〇〇してくれなくて異常にイライラする。
▪️子ども（後輩）の為だから、とコントロールしてしまう。
▪️子どもは世の中の事がわかってないから、と子どもの気持ちを無視して勝手に決めたくなる。
子どものためにやっているのに、私は悪者扱いされる。
本当は嫌なのに代わりにやってあげていて、感謝もされない。軽んじられていると感じる。
子どもに幸せになって欲しくてついアドバイスを多めにしてしまう。最近子どもが「どっちでもいい」をよく言うようになった。
子どもが寝た後で反省するのに繰り返してしまっている。。
↑心が整う前の私はやっていました。
今では子どもにも過去のケアをしたので、改善していますが、
思い出すと今でも胸が痛みます。
✅なんだか最近グルグル考えてしまう
✅頭でわかっても心がついていかない
という時は、カウンセリングの始めどきです☘️
放っておいて自然に改善する、は難しいです😢
もし、あなたが今苦しいなら、正しい方法をあなたにも知ってほしい。
そして、もしあなたが今安心が感じられていないなら、本当の安心を感じるために、カウンセリングを始めてほしいと思っています☘️
私の中に安心を作ってもらったように、あなたの中に安心を作る事がカウンセリングでできます✨
問題の根っこを見つけてアプローチし、改善していくには、
お時間と回数が必要になります。
