変えられないもの

最後に人類最大の不安要素である対人関係に触れていきます。まず大前提として絶対に変えられないものを確認します。

１つは過去。もう一つが他人です。過去は言うまでもありません。すでに起きてしまった事実は変えることができません。換えるとしたらその過去の解釈を変えるということです。同じ出来事でもどう解釈するかによって意味が変わります。これについては本研修のテーマではありませんので割愛しますが、問題は他人です。

私たちはつい、「自分は正しい。変わるべきはあの人だ。」と考えがちです。しかし他人を変えることはできません。人が変わるのは、「変わりたい。」」と自ら決めた時だけです。だからいくら私たちがある人を変えたいと思ってもその人自身が変わりたいと思わなければその人が変わることは絶対にないというわけです。

そして、私と他人は違います。考え方、感じ方、行動パターン。全てが違います。そしてなぜそうなのかがなかなか分からない。分からないものに対しては不安を感じる。だから対人関係に不安を感じる人が非常に多いわけです。他人を理解することは非常の奥が深く、この研修で触れることはできません。

でも他人に対する自分のアプローチを変えて、対人不安を和らげることができます。この話をしていきます。大切なことですのでもう一度繰り返します。他人を変えることはできませんから、私達自身の他者へのアプローチを変えます。