流れというものは一方方向に流れているものです。
本流に沿っているのか
逆走をしているのか
この２通りです。
逆走をしていたら当然疲れます。
流れに逆らいながら進もうとしているのですから。
ただそれだけです。
集中ができないという時
なんとなくの不安が出る時
脇道にそれていないか？確認をしてみると良いです。
脇道とは自分でないものへ意識を持っていかれており、サイズ違いの靴を履いているかの様な違和感が生じます。ですが多少のサイズ違いでも歩けるので歩いてしまいますよね。
同じ距離を歩いた時に感じる疲労感から、そのサイズ違いに気づくものです。
（何となく違う）落ち着かない時とは、意識が脇道へ逸れている時かもしれません。
本流に乗っている時が本来の自分であり、道を歩んでいる時です。
いつでも安心感(本流)を選んで良いのです。
龍神さんの視点でメッセージをもらってみました。
沢山の情報の他に、沢山の考え、沢山の感情が暮らしの中に溢れているから、気づかない内に”本来の自分”以外を生きている事（時間）が多いんだよ。
それが当たり前でもあり、その当たり前と思っている中で様々な悩みが生まれているんだ。
だから、違和感や、モヤモヤが出て来た時は”本来の自分”から外れている。
本流からズレている、と気づけばいいんだ。
そして選択をしていけば良い。
”自分はコレを選ぶ。”と。
とてもシンプルだ。
そしてこれからは益々、このシンプルさが現実をつくっていくよ。
キミも実感がある様に時代(次元)が変わったのだから。
何がいいかを選ぶ
これがいいを選ぶ
選ぶ、選ぶ、選ぶ。
そして行動しようと思ったこと（閃き、直感）は行動に移す。
最初に行動しようと湧いたものがインスピレーションだよ。
（例：電話しよう、出かけよう、逆に予定していたけれどやめよう）
その後に、やっぱり・・・と打ち消しが入る事が多い。
それは慣れ親しんだ習慣や心癖というものからの”エゴの声”だよね。
安心感の中で閃きを行動に移す。
ただこれだけだけれど、この積み重ねで必ず分岐点を迎えた事を自分でも気づくよ。
今は変化が”速い”から、2つ、3つステージが変わり、明らかにシフトした時に感じるかもしれないね。
ズレても大丈夫。
戻ればいいのだから。
そんな事を覚えておいてもらうと良いと、わたしは思います。
人それぞれにペースがあり、プロセスと呼ばれるものがあります。
ですので他者と比較するものではなく、しようのないものですが、私たちは他者との共存の中で暮らしている事と
長年の”比較社会”が当たり前となっていることで
隣の芝生の青さに目が行きがちです。
比較から生まれてくる感情は、自分はダメだな、という卑下。もしくは相手のココがダメで自分は出来ているから良い、などという正当性などを含めた、決して居心地の良いものではないと思います。
心がざわついている時はしっかりと自分を向き直して、自分の中に流れている安心感につながることです。
しっかりと自分を向き直して、などという言葉の強さから”厳しくみる”と連想してしまいがちですが逆です。
あたたかい目で見る。
優しさを向ける。
その上で、やりたい事、やってみたい事が心に上がってきたならば、「遠慮も躊躇もなく、やって良いよ、やろう！」と自分へ声をかけてあげる。
この目線がハイヤーセルフ目線です。
わたしもしょっちゅう脇道に逸れています。
でも戻り方がわかるので、戻る。
戻ると、モヤモヤしていた内容に自分の蓋をしていた部分を冷静に（こんな感じのものがまだ残っていたんだな）見られるので、本流に戻った時、脇道での事がいとしいものへも近い感情がわいたりします。
安心感に繋がった状態で隣の芝生を見た時に、別の見方や感情があると思います。
自分の状態で世界を捉える目が変わるのです。
つまり選択していくものも変わります。
すべて自分が基準（本流）となっています。
