あんなに好きだったのに、もう思い出せないほど遠くまできてしまった…
夫婦間に溝を感じるとそんな風に思いますよね。
では、いつまでも仲睦まじく寄り添う夫婦はどのように過ごしているのでしょうか？
人生100年と言われる現在、パートナーとの人間関係はストレスの原因になり、身体を壊してしまうこともあります。
縁あって夫婦になったのなら、子どもから「お父さんやお母さんみたいな夫婦になりたい」そんな風に言われる夫婦でありたいですね。
夫婦関係が悪化する原因
夫婦円満でいられなくなるのはどうして？
夫婦間にズレが生じてくるのにはたくさんの原因があります。
一つはお互いに役割が変わっていくのに、それを受け入れられないこと。
恋人同士から夫婦、そして父母に変わっていく中で、もちろん担う責任も大きさも変わっていきます。
恋愛期間は相手に好かれたいので、自分の主張は置いておいて相手に合わせていましたよね。
できる限り時間やお金も使っていたはずです。
でも、夫婦になればいつまでもきらびやかでいられるはずがありません。
それが普通なのです。
恋愛期間が現実離れしていただけで、普通の生活は地味なものです。
そこに子どもが生まれれば、子ども中心の性活になります。
女性は母親になり、初めての育児や体の変化に戸惑うことも多いでしょう。
正直旦那さんに気配りするだけの余裕はありません。
今の若いお父さん達は子育てにも積極的ですが、育児だけではなく奥さんの心のケアもしてあげられるといいですね。
何をすればいいのかは、「どうすれば相手が喜んでくれるか」
赤ちゃんをお風呂に入れる、コンビニでスイーツを買ってくる、肩のマッサージをしてあげるなど
できることでいいのです。
これは奥さんにも言えることで、旦那さんの喜ぶことをしてあげるのはとても大切です。
食卓に好物を並べてあげる、居心地が良いように部屋を整えておく、一人の時間を邪魔しないなど
こんなふうにお互いに尊重し合えれば、いざこざも起きにくくなります。
結婚すると私生活をさらすためか、お互いに分かったつもりになってしまいます。
中には「こんなことぐらい言われなくても察しろよな」などと横柄な態度になる人もいます。
でも本当にお互いのことが分かっているのでしょうか？
朝から晩まで会社で仕事をしているご主人が何をして何を考えているのか。
どれくらい大変な仕事をこなして疲れているのか。
子育てと家事、仕事をかけもちしている奥さんに自由な時間はあるのか。
今辛くてしんどいと思っていることはないのか。
人間は言葉によってコミュニケーションを取っています。
相手に求めることがあるののに、はっきり口に出さずに不機嫌になるのは甘えです。
家の外では温厚なのに、パートナーに対しては感情むき出しは間違っています。
本当なら一番大切にしなくてはならない人に失礼な態度で接している、とても残念です。
そのようなお互いの小さなストレスが積み重なっていくと、それらはやがて爆発します。
面倒なことから目を反らし、会話も減ってくる、目を合わせることも少なくなって
心には隙間ができる。このタイミングで問題は置きます。
休日は一日中ゴロゴロしている変わり果てた夫
話を聞いてくれないと感情的にわめき散らす妻
このように夫婦はいつのまにか一番大きなストレスの原因になってしまうのです。
どうすれば夫婦円満でいられるの？
お互いを尊重しあうこと
コミュニケーションの基本は挨拶です。家族で過ごす時間は意外に少ないもの。
そのためかける言葉には気を使いたいものです。
職場では話しかけるときに「今ちょっといいですか？時間あります？」と確認しますよね。
そこまで丁寧でなくても、大切なことを伝えたいときにはきちんと前振りをしましょう。
「話したいことがあるんだけど今いいかな？」
そうすればパートナーはきちんと聞く体制を整えてくれるか、「少し後でもいい？」と時間を作ってくれるはずです。
して欲しいことを頼むときもいきなり「これ買ってきて！」ではなく、「これ買ってきてくれると助かる」というだけでずいぶん雰囲気が違います。
照れ臭い日頃の挨拶もきちんとすることで、コミュニケーションが取りやすい関係を築くことができます。
普段の会話も弾むということです。
中でも大切なのは感謝の気持ちを表す言葉と謝罪の言葉。
「ありがとう、嬉しい、助かる、ごめんなさい」
夫婦間にも当たり前のことなど何一つありません。
何かしてもらったら、きちんと言葉で感謝の気持ちを伝えましょう。
時代錯誤のように思われますが、今でも「男尊女卑」という考え方を持った男性がたくさんいます。
これは「熟年離婚」の最もたる原因の一つです。
今すぐ改めて奥さんを大切にしてくださいね。
協力して二人の時間を作る
子どもが小さいとなかなか二人の時間は取れません。
でも一緒に同じことをして同じ時間を過ごすことが夫婦の絆を強めます。
毎日は時間を作れなくても、週松や休みの前日など旦那さんはしっかりと協力して、二人きりの時間を過ごしましょう。
テレビや映画を見たり、お酒を飲んだり、ホット一息つける時間を共有できるのはとても贅沢なものです。
身なりに気を使う
親しき中にもなんとかで、臭いやだらしない恰好は一緒にいてとても不快なものです。
清潔であるということは標準装備！
オシャレしなくても、髪の毛を整えきちんとした格好でいましょう。
加齢とともに男性は特に臭いもきつくなってきます。
口臭や体臭には家庭内でも気を付けたいですね。
快適な衣食住の環境を作る
家の中が散らかっていると人間はイライラしやすくなります。
頭の中の考えもまとまりません。
会社から帰って来ても、心身共に休まらないのです。
もちろんお金も貯まりません。
奥さんに余裕がないときには、二人で協力して少しずつ不用品の整理をしてみましょう。
食事もキレイに片付いたテーブルで食べたほうが何倍も美味しく感じることでしょう。
コツは欲張らないで少しずつ範囲を決めて片づけること。
喧嘩も減っていいことづくめです。
離婚することでのデメリット
すれ違いから離婚という悲しい結末を迎えないようにしたいものです。
離婚にはメリットもありますが（パートナーが借金、DV、モラハラ、浮気常習犯だった場合など）
デメリットも多くあります。
子どもへの影響は計り知れませんし、将来の先行きが見えない今、生活に困窮したり、孤独に耐えられなくなったり、一人で病と闘うことにもなります。
特に子供に対する影響は想像以上のものがあります。
長年連れ添っていれば、顔も見たくないほど嫌いになってしまうこともあるでしょう、夫婦は他人ですから。
でも、子どもにとってはかけがえのない父親と母親です。
できれば二人が揃った環境で育つことが望ましいのです。
両親の喧嘩を見て育った子どもは大人になっても対人関係でつまずくことが多くなる傾向があります。
離婚＝片親での子育てには、周囲に協力を得られなければ、経済的な問題や人間不信など、しなくてもいいはずの苦労がそこにはあるのです。
そして子どもが抱える問題は、いずれ親である父母に返ってきます。
そんなふうに憎しみ合い、取り返しがつかなくなる前に、目の前にある問題に二人で向き合い話し合うことが大切です。
夫婦は協力し合えれば、最悪のストレスの源から、最も頼れる人に変わることができます。
大切なのは、お互いを思いやる心。
思いやりの貯金をしていきましょう。
もし問題が起きても接し方を変えるだけで、嘘のように人間関係は改善されます。
そのため、夫婦関係に悩んでどうしようもないときは、専門のカウンセラーに相談してみるのがおすすめです。
