【断食道場10日目】いよいよ最終日です
記事美容・ファッション
断食10日目。
朝の体重は、43.6kg。前日は43.6kgでしたので、+0.0kgでした。
いよいよ最終日です！
これぐらいになるともう元気元気♪
普通に日常生活送れます。
回復食は、ご飯はお粥のままですがおかずが追加されました。
相変わらずお味噌汁はしょっぱく感じます。
すべて完食。
11:00の回復食↓
食事のあとは、ちょっと部屋で休憩して外をお散歩。
少しでも運動すると腸が動く感じがします♪
夜の回復食もおかずがついていてとてもおいしかったです。
こちらも完食。
17:30の回復食↓
いよいよ次の日はチェックアウト。
けっこうデトックスできたなぁ〜、と思います。
今日はサクサクといろいろできて体がかるーい♪
断食道場コーナーストーン
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