断食道場3日目です。
この日の体重は、45.9kg。
前日が46.8kgなので-0.9kgです。
この日は朝に行われているモーニング礼拝に参加してみました。
奥様の歌声がきれいすぎて、初めて聞いた私は少しウルウルしました。
礼拝のあとはドリンクを出してくださいます。
毎週月曜日はお休みで、
平日は8:00~8:30
日曜日は8:00~9:00
までやっています。
他のみなさんは酵素ジュースですが、私は水断食中なので
番茶をいただきました。
参加したみなさんと一緒にいろいろ雑談。
他の方のお話を聞けるのは大変お勉強になりますね。
このあとは近くをお散歩して、テレワークして入浴って感じの1日でした。
相変わらず入浴すると体力消耗してふらふらします、
でも、お風呂は入りたいんですよね〜。
この日は予定日より早く生理もきました。
私はそもそもが生理辛くない人なのですが、
夜遅く…急に胃痛がじわじわと…そして、痛くて眠れない夜、
そして体がやたら火照る、しんどかったなぁ〜。
ファスティング中は、ほんといろいろなことが
起こりますね。
断食道場コナーストーン
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長野県茅野市北山３４１２−８９
TEL0266-55-2530(受付時間9:00~21:00)
