ヒーリング後のだるさ・眠気は好転反応？ ｜知っておきたい考え方

ヒーリングを受けたあと

・だるさや眠気

・感情の不安定さ

・涙が出る

・悪夢を見る

などの変化を感じ、「これは好転反応だろうか」と不安になることがあります。

一方で、「好転反応だから大丈夫」という言葉に安心することもあります。

ここでは、この「好転反応」について整理します。

好転反応とは

もともと東洋医学や自然療法で使われてきた言葉で、治癒の過程で一時的に症状が悪化したように見える状態を指します。

ヒーリング後のだるさや感情の揺れをこう呼ぶこともありますが、医学的な好転反応と同じものかどうかは、科学的に証明されていません。

なぜそう感じやすいのか

エネルギーが動くとき、感情や身体感覚に変化が出ることがあります。

・緊張が緩んだ反動で疲労が出る

・抑えていた感情が浮上する

こうしたことは、ヒーリングに限らず、環境の変化や強いストレスのあとにも起こります。

注意したいこと

すべてを「好転反応」として意味づけしてしまうと、本来見るべき不調まで見過ごしてしまうことがあります。

・単純な疲労

・ストレス反応

・体調不良

こうしたものまで好転反応として扱ってしまうと、必要な対応が遅れてしまいやすいため注意が必要です。

どうすればいいか

・無理をしない

・少し休む

・水分と睡眠をとる

・不調が長引く場合は医療機関へ相談する

「好転反応」よくあるご質問

・発熱や嘔吐など急な体調変化

急激な体調変化は起こりにくいです。

明らかな不調が出た場合は、ヒーリングとの関係を断定せず、まず医療機関に相談してください。

・身内に悪いことが起きた

ヒーリングの影響が本人以外に及ぶことは、まずありません。

タイミングが重なっただけと考えるのが自然です。

・家族と喧嘩した

抑えていた感情がリリースされ、コミュニケーションという形で表れることがあります。悪いことと捉えるより、日頃言いたいことを我慢していなかったかを振り返るきっかけにするとよいでしょう。

・好転反応を起きないようにしてほしい

ヒーリングエネルギーをお入れしたことに対する「反応」なので、個人差が大きく、ヒーラー側でコントロールが難しいです。

起こしにくくするための調整はできますが、100％防ぐことは難しいです。

まとめ

「好転反応」と断定を急ぐより、今の状態を落ち着いて見ることが大切です。

また、当方ではヒーリング後の不安がある場合は、ご連絡頂ければ回答をさせて頂いております。

※他でお受けになったヒーリングに関しては、施術内容が正確にわからないため、回答は控えさせて頂いております。

静かな調律の時間になりますように✨

深鈴