年齢で見るストレスの正体

年代によって受けるストレスは様々です。

現代社会では必ず何かしらのストレスを受けてしまいます。

今回は８つにストレスの形を分けて紹介します。

・乳児

要因：スキンシップ不足　兄弟の誕生

症状：夜泣き　指をしゃぶる

・義務教育（小学生〜中学生）

要因：成績　いじめ　クラスメート　先生　通学　スキンシップ不足

症状：不登校　遅刻

・思春期（中学生〜高校生）

要因：反抗　勉強　成績

症状：過食　非行（タバコ、窃盗）　不登校

・青年期（高学生〜大学生）

要因：恋愛　就職　現実の受け入れ　結婚

症状：引きこもり　うつ病　

・成人期

要因：結婚　育児　恋愛　就職　現実の受け入れ　

症状：引きこもり　うつ病　

・中年期

要因：結婚　育児　家庭関連　リストラ　転職

症状：引きこもり　うつ病　神経症　恐怖症

・成熟期

要因：家庭関連　リストラ　転職　子供の独立　病気

症状：引きこもり　うつ病　更年期障害

 ・老年期

要因：病気　死別

症状：生きがいの喪失　孤独

上記の様にストレスは常に形を変えてつきまとってきます。

わかっていてもストレスを抱える方向へ動いていくんですね。

しかし、

困ったり抱え込む前に一度相談して下さいね。

吐き出すことでもこれらを受け入れるきっかけになります。