ブログ始めました。管理栄養士のひとみです。

初めまして。

管理栄養士の　ひとみ　です。

これから、

こちらで少しずつ私の得意なこと

●栄養、食事

●ダイエット

●美容

●摂食障害

などなど、、、

色々なことを書いていこうと思っています。

まずは、自己紹介にも書いたのですが 私自身のことを紹介させて下さい。 

中学生の時から、

・ダイエットオタク

・サプリメントオタク

・栄養オタク

しかし、危険なダイエット　によって 　摂食障害　になってしまいます。 

そんな中でも

栄養の勉強が好きだったので、大学の食物栄養科で勉強し、

卒業後、国家資格である　管理栄養士　を取得。

でも２０代は、ただ痩せたいだけで

自分の身体をかえりみず、

危険なダイエットをずっと続けていました。

ますます心と身体が壊れていく中で、

妊娠をきっかけに、色々な問題が解決。

その結果、摂食障害も完治

２回の出産をへて、改めて自分の身体と向き合い

本当の意味での

「身体に必要な栄養バランスとは？」 を、勉強しなおしました。

「そこが変われば、自然と痩せていく」

「まずは、身体を整える」

「すると、心も整ってくる」

そんな結論に達して、今に至ります。

良いこと、悪いこと、色々な経験をしからこそ

私のように悩んで苦しんでいる方が

少しでも軽く、楽になれるように アドバイス、サポートさせて頂いています。

今までサポートさせて頂いたお客さまのお声を、 一部ですが

ご紹介させて頂きます。

「 専門知識が豊富なひとみさんの説明はとてもわかりやすく、自分が今まで抱いていた疑問が解決、得たモノで腑に落ち所が多くあった 」

「 食に関する悩みを持っている人達、美容やダイエットに関心のある方、また私の様に体を鍛えている方々などにお勧めです 」

「 体験が知識がもたらすこと、巷にはいっぱい転がってます。どれもこれも、一部をとったら正しいのかもしれない。だから、それだけ選択肢があっていいと思う。 何を言ったかではなく、誰が言ったか。そういう信頼感があるように思います 」

「 無理をしない、リバウンドしにくいダイエットなので、長く続けられて、確実に成果がでた。ウエストがどんどんくびれていった。 失敗しても自分で立て直す力が身についた」

「食事だけでない、いろんな面での気遣いが期間を短く感じさせるほど、優しく心に響きました。感謝の言葉しかありません」

もし、サービスにご興味ある方は　出品欄　をご覧下さい。

これからこちらでは、

初めにも書きましたが、色々なお話をしていきたいと思いますので、

また読んで頂けたら嬉しいです。

何かご質問などありましたら、

ダイレクトメッセージにてご質問受け付けています。