「自分らしく」その意味、本当にわかりますか？
「自分らしく生きよう」
「あなたらしさを大切に」
「個性を活かして」
耳にタコができるほど聞かされる言葉です。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
あなたは本当に「自分らしく」生きていますか？
そもそも「自分らしさ」って何か、説明できますか？
矛盾だらけの現実
社会は巧妙です。
「自分らしく」と言いながら、実際には条件付けの嵐。
- 学校：「個性を大切に」→制服着用
- 職場：「創造性を」→前例踏襲
- 社会：「自分らしく」→空気を読め
矛盾していると思いませんか？
家族の中でも同じです
特にひどいのが家族内の役割。
娘だから
- 親に優しくあるべき
- 家事を手伝うべき
- 結婚して家庭を築くべき
息子だから
- 強くあるべき
- 跡を継ぐべき
長男だから
- 責任感を持つべき
- 親の面倒を見るべき
- しっかりしているべき
母だから
- 子供を最優先にすべき
- 献身的であるべき
- 自分を犠牲にすべき
父だから
- 家族を守るべき
- 経済的に安定させるべき
- 感情を表に出さないべき
これ、全部「刷り込み」です。
条件付けされた「自分」
私たちは「〜の時は〜すべき」「〜だから〜しなければならない」
という無数の条件を刷り込まれて、それが「自分」だと勘違いしています。
例えば：
- 会議の時は意見を言わない方がいい（社員だから）
- 家にいる時は家事をしなければならない（女性だから）
- 困った時は一人で解決すべき（男性だから）
- 親の前では良い子でいなければならない（子供だから）
これらの反応、本当に「あなた」ですか？
実は、パブロフの犬のように条件反射しているだけかもしれません。
「自分」だと思っているものの正体
あなたが「自分」だと思っているもの、実は：
- 親の期待
- 学校の教え
- 社会の常識
- 周りの目
- 家族の役割
かもしれません。
本当の「あなた」はどこにいますか？
常識を疑ってみよう
- なぜ女性は優しくないといけないの？
- なぜ男性は弱音を吐いちゃダメなの？
- なぜ長男だけが責任を負うの？
- なぜ母親は自分を犠牲にするの？
- なぜ結婚しないといけないの？
これらの質問に答えられますか？
「昔からそうだから」
「みんなそうしているから」
「そういうものだから」
これ、「思考停止」です。
本当の自分を知る方法
まずは常識を疑ってみることから始めて下さい。
それは親の期待でも、社会の常識でもありません。
常識を疑っても、まだ答えが見つからないかもしれません。
それは親の期待でも、社会の常識でもない、本当のあなたを知る必要があるからです。
そんな時、ヒューマンデザインという方法があります。
ヒューマンデザインは、あなたという人間の設計図を読み解いていくものです。
-あなたの本当のエネルギーのタイプ
-自然な決断の仕方
-本来の役割と才能
-ストレスのない生き方
「〜すべき」「〜であるべき」から解放されて、
本当のあなたを知ることができます。
