まず話してみて下さい。心が軽く楽になる！悩みやモヤモヤを現役の有資格心理カウンセラーが聴きます。

当ページに訪問して頂きありがとうございます。 あなたは悩んだり迷ったりモヤモヤした時、ストレスが溜まった時はどうしてますか？ 私は以前ストレスを放っておいたら、気付けば重度のメンタル不全となったことがあります。 当時精神科や心療内科を転々としても良くならなかった私が回復するきっかけとなったのは、気持ちを丸ごと受容してもらって、ストレス発散のセラピーを沢山試したことからでした。 驚くほど楽になっていき、心理学に魅了された経験から、私は心理カウンセラーになりました。 聴いてもらう、受け止めてもらう。