Mika｜星×自愛の伴走者

変われないのではなく、まだ気づいていないだけ。星と対話で、自分の癖をやさしくほどきます。

はじめまして、みかです。 現在はマレーシアに住みながら、「自分との関係性」をテーマにブログを執筆し、星読みと伴走を行っています。 20年ほど前、ヨガに出会ったことをきっかけに、人生が少しずつ動き始めました。 その後、インドやアイルランドでの生活、心理学、ヴィパッサナー瞑想、自愛、そして星読みなど、さまざまなことを学び続けてきました。 学べば学ぶほど、自分のことが分かるようになりました。 でも、ある時気づいたのです。 知ることと、変わることは違う。 出生図を見て、 「私はこういう性質なんだ。」 と理解しても、 日常では、これまで何十年も続けてきた思考や行動のクセに戻ってしまう。 そんな経験を、私自身も何度もしてきました。 だから私は、星読みだけで終わらせたくありませんでした。 私にとって出生図は、 人生を自分らしく生きるための「取扱説明書」です。 でも、その取扱説明書を毎日の暮らしの中でどう活かしていくかは、一人ひとり違います。 だから決まった答えではなく、 今のあなたに必要な視点や実践を、一緒に整理すること。 それが私のセッションです。 この90分が、 自分を責める時間ではなく、 「自分に戻る時間」 になれば嬉しく思います。 【これまで学んできたこと】 ・ヨガ歴20年 ・心理学・自愛・瞑想を継続して学ぶ ・星読み認定講座修了 ・ブログ「MOMENT」運営 ・自分との関係性をテーマに伴走セッションを提供