練習メニューはどれくらいで変えた方がいいですか？

Name: 水泳練習メニュー作成します 現役インストラクターが作るメニューで練習しませんか？
Brand: ココナラ
SKU: 961515
Price: 1000 JPY
Availability: InStock

内容や大会の日程にもよりますが、スピード練習の日、ファームの日、持久力の日など、複数のメニューを曜日や週で使い分けて練習するのがおススメです。

水泳練習メニュー作成します

現役インストラクターが作るメニューで練習しませんか？

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サービス内容

一人ひとりの泳力・目標に合わせてメニューを作成します。

購入にあたってのお願い

下記の内容について教えてください。・現在の泳力・練習頻度、時間・練習場所・使える道具・目標（距離、タイム、フォームなどの詳細）・大会の予定

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練習メニューはどれくらいで変えた方がいいですか？

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