今回は日常で起こりうる危険を回避する事を
目的とした護身術をパーソナルトレーナーとして教えていきたいと思います
他の護身術と違う所!
まずは柔道、柔術のベースなので
怪我をしない、させないがコンセプトです
環境利用を駆使して危機回避する
その時の服装、場所、対象の人数、
様々な状況を想定して考えています!
もし学校で嫌な事を日常的にされている
大切な人を守る為に身に付けたい
単純に強くなりたいって人は
動画でもわかりやすく、身に付けやすくなっていますがわからない点があれば質問などもずっと受け付けてますのでどうか習ってみてください!
年齢、性別、身長、想定している状況などを教えていただくとスムーズに
提供できますので
よろしくお願いします