肩こりや膝痛、腰痛でお困りの貴方へ、姿勢や動作を評価し、必要な運動やストレッチを一緒に行い改善するよう導きます。
こんなお悩みないでしょうか？
・病院に行く時間がない。
・病院に行っても機械や湿布だけされて終わってしまう。
・自分にあった運動ってどんな運動だろう？
・専門家に見てもらいたい。
・仕事が終わってから空いている病院がない。
そんなお悩みの方へ、オンラインから姿勢をや動きを見て貴方の体のタイプを診断します。
そして、評価の結果から貴方の必要なトレーニングやストレッチなど自宅でできる運動方法を指導致します。
【オンラインパーソナル時間帯】
なかなか病院に通えないビジネスマンのために、平日朝5時半～6時半、午後21時～23時までの時間帯で予約可能です。
その他、相談のもとチャットで時間帯決定します。
自己紹介
保有資格：理学療法士、パーソナルトレーナー(NESTA-PFT)
活動経歴：整形外科13年勤務、ホテルフィットネスパーソナルトレーナー、野球部や陸上部のトレーナー
購入にあたって情報を提供して下さい。内容は現在身体で困っていること(痛みがある場合はいつから痛むか、どんな時に痛むか、どれくらいの痛みか10が我慢できない痛みで0が全く痛くない痛みとして数字で回答)、職業(運搬、デスクワーク、主婦、家事など)、現在病院に通われていて病名がついている場合は病名を教えてください。また、合併症(高血圧、心疾患、糖尿病など)ある方は教えて下さい。
