ダイエットのアドバイスします

筋トレ歴３年で色んな部位を鍛えてます。また、栄養管理もして、筋肉がつきやすいことを考えてます。今までの経験知識を基にアドバイスします。 体型について気になる方は言っていただけたら、ゾゾスーツや体重計での計測の写真にてお見せします。 身長180センチ 体重75キロ 体脂肪率８％です。