筋トレのやり方、コツ等教えます

筋トレ好きな人、ダイエットで悩んでいる人

もともと消防士を目指していて筋トレについては詳しいです。 今は建設関係で働きながらジムに通ってます。 筋トレが好きな人はどんどん声かけてください。 女性でも構いません。 ダイエット法なども教えます。 自分の知識が人のためになればと思い始めました。 趣味が多いので筋トレ以外も出していこうと思います。