誰にも言えない本音お聞きします

辛いことがあっても、ぐっと我慢してしまう。 悲しいことがあっても涙は見せない。 大人の対応をしなければ。 自分が我慢すれば丸く収まる。 でも、そろそろ疲れてきた。 そろそろ抱えてるのが辛くなってきた。 そんな時は、無理せず吐き出してしまいましょう。 辛いことがあったら嫌って言っていい。 悲しいことがあったら泣いてもいい。 頭では分かっていても 心に染み付いた我慢ぐせで 最初は上手く出すことができないかもしれません。 それでもいいんです。 まずは出そうとする事が大切な第一歩。 あなたのペースで あなたの心に寄り添います。 ＊傾聴トレーニング終了 ＊心理カウンセラー講座受講済 ＊趣味でタロットも少しかじっています。