ワラーチの作り方お教えいたします

人間にもともと備わっている力を取り戻すための第一歩として、走り方を変えてみませんか？ まだ靴で走っているんですか？ 靴に頼って走り方をしていると、どんどん退化への道をたどる一方です。 ワラーチという、ネパールに住むララムリ族が使用している履物を日本でも手に入る材料でアレンジした作り方をお教えいたします。 初期費用として¥3,000前後、その後作り続ける場合は、その都度+¥1,500程度で作れてしまいます。 さあ、あなたの体に眠っているパワーを呼び起こしませんか？ マラソンを始めて間もない頃、幾度となく靴づれを起こし、爪をダメにしました。 だったら靴なんて履かず、人間が培ってきた「裸足で走る能力」を開花させようではないか、ということで始めたのがきっかけです。