自分探し｜思考や感情整理を一緒にお手伝いします

## こんなお悩み、ありませんか？ ■ 自分が何をしたいのか、何が向いているのかわからない ■ やりたいことと、やるべきことの間で葛藤している ■ 理想の自分と現実とのギャップに、落ち込んでしまう ■ 目標が定まらず、次に何をすればいいのか迷っている ■ 将来への漠然とした不安が消えない ■ 周りの人と自分が違う気がして、自分のことがよくわからない ■ 過去の失敗やつらい経験が頭から離れず、前に進めない ひとつでも当てはまるものがあれば、よかったら僕とお話ししてみませんか？ ### 周りの意見に振り回されていませんか？ 例えば、なかなか就職先が決まらずにいるとき。 家族や友人から、 「そろそろ就職したら？」 「いつまでもこのままじゃダメじゃない？」 そんな言葉をかけられることがあるかもしれません。 心配してくれているのはわかる。 自分でも、何とかしなきゃと思っている。 でも、そもそも自分が何をしたいのかわからない。 どこでもいいから就職すればいいのか？ 本当にやりたいことを探し続けてもいいのか？ 考えれば考えるほど、答えが出なくなってしまう……。 こんなふうに、周りの期待と自分の気持ちの間で揺れ動いている方もいると思います。 そして、いつの間にか自分の本音がわからなくなってしまう。 頑張りたいのに動けない。 何かを変えたいのに、何から始めればいいかわからない。 そんな状態って、苦しいですよね。 ### まずは、今の気持ちを聞かせてください 頭の中で考え続けていることも、誰かに話してみると、少しずつ整理されていくことがあります。 僕はプロのコーチとして、あなたのお話をじっくり聴きながら、一緒に考えるお手伝いをしています。 話がまとまっていなくても大丈夫！ 同じことを何度話してもいいですし、途中で考えが変わっても構いません。 無理に答えを出そうとせず、まずは今感じていることを、そのまま話してみてください。 ときには、質問を通じて自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることもあります。 「本当はどうしたいんだろう？」 「何が引っかかっているんだろう？」 「自分にとって大切なものは何だろう？」 そんな問いを一緒に考えながら、少しずつ自分の気持ちを整理していきましょう。 ### 自分探しに疲れてしまったあなたへ 自分のことは、自分が一番よくわかっている。 そう思うかもしれませんが、意外と自分一人では気づけないこともあるものです。 誰かと話すことで、自分の考え方のクセや、 本当は大切にしたかったことに気づくこともあります。 僕があなたの代わりに答えを決めることはできませんが、 あなた自身が自分の気持ちと向き合い、 納得できる答えを見つけていくためのサポートはできます。 すぐに答えが見つからなくても大丈夫。 まずは気軽にお話ししてみませんか？ 「ちょっと話を聞いてほしい」 そんな気持ちからで構いません あなたの中にある思いや可能性を、一緒に探していきましょう。 プロコーチの「たか」が、お待ちしています！