今抱えている悩みや、選択肢を整理言語化します

心と言葉の整理セッション｜モヤモヤを言葉にして、自分らしい選択へ 自分の気持ちを整理して、これからの一歩を見つける60分。 悩んでいるけれど、何に悩んでいるのか自分でもよくわからない。 本当はどうしたいのか、何を大切にしたいのか。 そんな心のモヤモヤを言葉にし、自分らしい選択につなげる個別セッションです。 ▼こんな方におすすめ▼ ・子育てや仕事の悩みで、気持ちがいっぱいになっている ・周りを優先して、自分の気持ちがわからなくなっている ・不登校や行き渋りをきっかけに、自分の生き方も見直したい ・やりたいことはあるけれど、自信が持てない ・自分の価値観や大切にしたいことを見つめ直したい ▼このセッションで得られること▼ ・モヤモヤの正体や悩みの背景が見えてくる ・自分の本音や大切にしたい価値観に気づける ・自分が望む方向性を考えられる ・気持ちを整理し、次に取り組むことが明確になる ▼セッション内容（60分）▼ ① 気持ちを言葉にする 今感じていることや悩みを、一緒に整理し言語化します。 ② 自分の本音を見つける 問いかけを通じて、自分が本当に望んでいることや大切にしたいことを考えます。 ③ 自分らしい一歩につなげる 気づきをこれからの選択や、小さな行動につなげます。 ▼特典▼ 「7日間の小さな実践シート」 セッションでの気づきを日常につなげるためのワークシートです。1日ひとつの小さな問いを通じて、自分の気持ちや価値観を振り返ります。 ▼サポートするのは▼ キャリアコンサルタント｜KIBOU 人材業界18年。面接やキャリア相談などを通じて、5,000人以上のキャリアに関わってきました。 私自身も、子育てをしながら働く母親の一人です。 誰かの正解に合わせるのではなく、自分の気持ちに気づき、納得できる選択をすることを大切にしています。 ▼サービス概要▼ ・時間：60分 ・料金：7,000円（税込） ・形式：オンライン個別セッション ・特典：7日間の小さな実践シート ※医療的な診断や治療を目的としたサービスではありません。 気持ちがまとまっていなくても大丈夫。 話しながら、少しずつ自分の心を整理してみませんか？ KIBOU｜小さな問いから、自分らしい一歩へ。