職場で私だけ浮いてる☁居場所がない辛さお聴きします

休憩時間になると、 みんなは自然に集まって話してる。 でも、わたしはひとり。 スマホを見るふりをしたり、 用もないのに飲み物を買いに行ったり。 本当は少し話したい。 でも今さら輪に入っていくのも なんだか気まずい。 「別に仕事しに来てるんだから」 そう思おうとしても、 毎日となると、やっぱり寂しいですよね。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 仕事のことで話しかければ、 普通に返事はしてくれる。 挨拶だってする。 いじめられているわけでもない。 だから余計に、 「こんなことで悩むの変かな」 って思ってしまうことも あるかもしれません。 でもね、 楽しそうな笑い声の横で 自分だけ黙っている時間って、 けっこう長く感じるものです。 誰かが嫌いなわけじゃない。 できれば仲良くしたい。 だけど何を話せばいいのか分からない。 勇気を出して話しかけても、 会話がすぐ終わってしまう。 あとから入った人のほうが、 いつの間にかみんなと仲良くなっている。 そんなのを見ると、 「わたしって話しにくいのかな」 「嫌われてる？」 「何か変なことしたかな」 家に帰ってからまで 考えてしまうこともありますよね。 わたしは人見知りなので、 大人数の中に入っていくのが 得意ではありません。 みんなが盛り上がっているところへ 「何の話？」って入っていくなんて、 かなり勇気がいります。 だから、 「もっと自分から話しかければ？」 なんて簡単には言えません。 それができたら、 もうやってるよって話ですもんね。 この電話では、 「今日も休憩ひとりだった」 「私が行くと会話が止まる気がする」 「みんなでランチ行ってた」 「私だけ誘われなかった」 そんな今日あったことを 聞かせてください。 そして、 「ほんとは寂しかった」 「なんか悔しかった」 「もう気にしたくない」 「明日行くの嫌だな」 そういう言葉も、 わたしはちゃんと聞きたいです。 職場に馴染む方法を 教えるための電話ではありません。 無理して明るくなったり、 急に社交的になったりしなくてもいい。 「今日ね、こんなことがあってさ」 そんなふうに話してもらえたら、 私はそこから聞いていきます。 もちろん、 どうしたら少し話しやすくなるかな？ こんなときどうしたらいいと思う？ と聞かれたら、 一緒に考えます。 反対に、 今日は何も考えたくない。 とにかく聞いてほしい。 そんな日なら、 思ったことをどんどん話してください。 職場ではひとりだったけど、 帰ってからまで ひとりで我慢しなくていいんです。 初めての電話って、 ちょっと緊張しますよね。 でも、わたしは かしこまった話し方をするタイプでは ありません。 友達とおしゃべりするような感じで、 やさしくお話を聞いています。 「ちゃんと話さなきゃ」なんて 思わなくていいですよ。 言葉に詰まったら、 わたしから声をかけます。 ちょっと緊張していることも、 最初に言ってもらって構いません。 「この人なら話せそうかな」 そう思ってもらえたら、 一度わたしと話してみませんか？ 初めましてのあなたも、 やさしくお迎えしますね。