不登校の親の「自分の軸」を6回の対話で育てます

子どもが学校に行けなくなると、 「このままで大丈夫？」 「勉強や進路はどうなる？」 「親として、何をしてあげればいい？」 答えの出ない問いを、何度も考えてしまうことがあります。 そして子どものことを大切に思うほど、 「学校には行ったほうがいい」 「勉強は遅れないほうがいい」 「私がなんとかしなきゃ」 そんな自分の中の「こうしなきゃ」に、知らないうちに苦しくなっていることもあります。 このサービスは、約3か月・全6回の対話を通して、今抱えている気持ちを整理しながら、親御さん自身の「自分なりの軸」を少しずつ育てていくための伴走プログラムです。 私自身も、子どもの不登校を経験した親の一人です。 最初は「どうしたら学校へ行けるのか」ばかりを考えていました。 でも、自分の中にある「当たり前」に気づき、視点が少しずつ変わっていくことで、子どもの見え方も、未来の見え方も変わっていきました。 気づくことができれば、選ぶことができる。 「こうするしかない」から少し離れて、親子にとっての“この先”を一緒に考えていきます。 ◆ 6回の対話で考えていくこと ① 現在地を整理する 今、苦しいこと、気になっていることを整理します。 ② 「こうあるべき」に気づく 学校・勉強・進路・親の役割など、自分の中にある「当たり前」を見つめます。 ③ 子どもを見る 「不登校の子」という枠を一度外し、その子自身の好きなこと、力、心地よい環境などを見つめます。 ④ 未来をひらく 学校・学び・進路・将来について、「このままずっと」ではない未来の選択肢を広げます。 ⑤ 親としての関わり方を選ぶ 「子どもをどう変えるか」ではなく、自分はどんな親でありたいかを考えます。 ⑥ 自分の軸をつくる 3か月の変化を振り返り、これから迷ったときに戻れる「自分の軸」を言葉にします。 ※6つのテーマは目安です。そのとき一番話したいことや、ご家庭の状況に合わせて進めます。 ◆ なぜ、6回なのか 新しい視点に気づいても、それがすぐに自分のものになるとは限りません。 対話で生まれた「問い」を日常に持ち帰り、親子の関わりの中で考えたり、試したりする。 そして次の対話で、そこで生まれた気づきをまた一緒に整理する。 対話 → 日常 → 気づき → 次の対話 この繰り返しを大切にしています。 毎回のセッション後には、その日の気づきや心に留めておきたい言葉、次回までの「問い」などを整理した振り返りシートをお届けします。 約3か月後、「正解がわかった」ではなく、 「私はこう考えたい」 「私はこれを選びたい」 と思える自分へ。 親の視点が変わると、見える未来も変わります。 なお、「まずは一度話してみたい」方には、50分の単発相談もご用意しています。 どちらから始めていただいても大丈夫です。 一緒に、“この先”を考えていきませんか？ ※本サービスは医療行為・診断・心理療法ではありません。医療的・心理的な専門支援が必要な場合は、専門機関をご利用ください。