ヒプノセラピーで心の奥底の自分に出会います

♢ヒプノセラピー 「手放したいのに、なぜか手放せない」 「頭ではわかっているのに、同じことを繰り返してしまう」 「変わりたいと思っているのに、なかなか変われない」 「本当はどうしたいのか、自分でもわからない」 そんな思いを抱えていませんか？ 変わりたいと願い、いろいろなことを試してきたのに、なぜか同じところで立ち止まってしまう。 そんなとき、頭で考えるだけでは気づけない、自分の内側に目を向けてみることが、新しい一歩につながることがあります。 このセッションでは、催眠を用いて意識を自分の内側に向け、普段は気づきにくい感情や思い込み、本当の気持ちを見つめていきます。 これまでの経験や人間関係の中で、知らず知らずのうちにさまざまな思い込みや考え方のパターンを身につけていることがあります。 それが今の自分を守っている場合もあれば、気づかないうちに選択や行動を制限している場合もあります。 セッションでは、今気になっていることを入り口に、催眠を用いて自分の内側に意識を向けていきます。 今、自分の内側に何があるのかに気づき、自分自身を理解していくことです。 ◆ 気づきから、新しい選択へ 自分の気持ちや思い込みに気づくことで、今までとは違う視点から物事を見られることがあります。 「こうしなければならない」ではなく、「私はどうしたいのか」。 周囲の期待やこれまでの習慣だけで選ぶのではなく、自分の気持ちを大切にした選択を考えるきっかけにしていきます。 ◆ こんな方におすすめです ・私は本当はどうしたいのかわからない ・行動したいのにできない ・自分を責めてしまう ・自分の望みを言えない　 ・同じ悩みやパターンを繰り返してしまう ・変わりたいのになかなか変われない ・自分を責めることを手放していきたい ・自分の内側から変化のきっかけを見つけたい ◆ セッションについて 時間：約90分 * 前半30分：カウンセリング 今抱えているお悩みや、繰り返してしまうこと、変えたいと思っていることなどをお聞きします。今回のセッションで何を見つめていきたいのか、一緒に整理していきます。 * 後半60分：ヒプノセラピー 催眠を用いて、ご自身の内側に意識を向けていきます。浮かんでくる感情やイメージ、思い込みなどを手がかりに、今の自分への理解を深めていきます。 開催方法：ココナラのビデオチャット（画面をオフの参加も可） 料金：33,000円（税込） あなたがまだ気づいていない自分に出会い、自分自身の気持ちを見つめる時間をご一緒できたらと思います。