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サービス内容
「ダイエットしたいけど、何をすればいいかわからない」
「運動が続かない」
「食事制限をしているのに痩せない」
そんな方におすすめのオンラインパーソナルです！
自宅でできるトレーニングを中心に、あなたの体力や目標に合わせて無理なく進めていきます。
【内容】
・30分のオンラインパーソナルトレーニング
・自宅でできるトレーニング指導
・ダイエット・食事のアドバイス
・身体や食事についての相談
運動初心者の方も大歓迎です！
「一人だと続かない」という方も、マンツーマンで一緒に頑張りましょう！
まずは1回、気軽にお試しください！
購入にあたってのお願い
【ご購入前にご確認ください】
・オンラインでのトレーニングとなりますので、スマートフォンやパソコンなど、ビデオ通話ができる環境をご準備ください。
・動きやすい服装、飲み物をご用意ください。
・トレーニングスペースは、手足を広げても周囲にぶつからない程度のスペースをご確保ください。
・ご購入後、①お名前 ②年齢 ③運動経験 ④現在のお悩み・目標 ⑤希望日時をお送りください。
・安全にトレーニングを行うため、持病やケガ、痛みなどがある場合は事前にお知らせください。
・体調が優れない場合は無理をせず、日程変更をご相談ください。
・当日の無断キャンセルや連絡なしでの欠席については、サービス提供済みとして扱わせていただく場合があります。
初めての方も大歓迎です！
分からないことがあれば、お気軽にご相談ください。
3,500
円(30分)
3,500
円(30分)
18ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
営業 / 個人営業 経験年数 : 3年
事務・ビジネスサポート / 事務（一般事務） 経験年数 : 3年
事務・ビジネスサポート / 文字起こし 経験年数 : 3年
相談・ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 5年
教育・保育・指導（対面） / スポーツ選手 経験年数 : 18年
事務・ビジネスサポート / データ入力 経験年数 : 3年
資格・検定
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