本当は自分を好きになりたいその気持ちを聞きます

こんにちは　ちびこです☘ このページを見てくださって、 ありがとうございます。 「自分のことが嫌い」 「頑張っているのにうまくいかない」 「自分はダメな人間だ」 そんな気持ちを気づかれたくなくて 人の何倍も頑張ってきましたよね 本当は自分のことを好きになりたくて、 つらい気持ちを必死に隠して 周りの人を気遣ってきましたよね でも 頑張っても頑張っても、 自分のことは好きになれない 自分のやるせない気持ちは 誰にもわかってもらえない うまくやりたいのに うまくいかないことが、なんだか続く・・ なんだか苦しい それは、 あなたが、めいいっぱい 頑張ってきたからです 心にしまい込んできた気持ちを 今日は、 ほんの少しから、吐き出してみましょう ちびこは、あなたに 「そのままでいいよ」 「ひとりじゃないよ」 「無理して頑張らなくていいよ」 私がずっと誰かに言ってもらいたかった そんな言葉を、 届けたい☘ 自信がなくてもいい うまくできなくてもいい 落ち込んでもいいし 泣いたっていい 無理に元気にならなくてもいい 無理に変わらなくていい あなたは、 そのままでいいんです♡ 私自身も、 褒めてもらった経験がなく育ち、 自分に自信がもてなくて 自分のことが嫌いで そんな自分を隠すために、常に強く 弱音は人前では口にせず できないことがあれば必死に隠して 陰で、できるようにしておく つらいときは、 「大丈夫・大丈夫」と 大きな声で笑って つらいことを気づかれないように してきました そうしているうちに、 人から褒めてもらえることがあっても、 それを素直に受け取ることもできなくなり 本当の気持ちを隠すことしかできなくなり、 自分の気持ちを話すことが わからなくなりました そして、 何がつらいのか、悲しいのかわからなくなり ただ、「自分が嫌い」だけ残るんです そんな時、「気持ちを聞かせて、話して大丈夫」と 聞き続けてくれて 「よくできたね」とほめ続けてくれる人に 出会えたんです 少しずつでも話始めてみると、 わからなかった自分の気持ちが ちょっとずつ見えてくるんです 自分のことを少し考えてあげることが できるかも・・ そう思えるようになるんです 今度は私が あなたの話を聞く場所になりたいです 私は、 あなたの気持ちを 「わかる～」 って受け取ることができます あなたが、安心して、そのままの気持ちを 話すことができる場所になれます いつも自分の気持ちを隠してるあなたが 「こんなこと言うと嫌われてしまう･･」 って怖がることなく 話せる場所になりたい そう思ってます♡ 私、話やすい声と雰囲気だと よく言われます(o^―^o)/ ほんの少し、気持ちを言葉にしてみる それだけでいいと思うんです 変わらなくていいと思うんです 話した後に、 小さくても、心に空気が通る穴があいて きゅーって締め付けられる心が ゆるくなる 息が吸えるようになる そんな時間を、 過ごして頂きたいです♡