◎元・トヨタ人事10年
◎元・コーチング会社代表
◎コーチ歴10年超
メンタルコーチ、ライフコーチとして活動しています
Leoto(れおと)と申します。
✅得られる未来
・「辞める・辞めない」の答えを、自分自身で納得して決められる
・自分が大切にしたい価値観や生き方が明確になる
・「このままでいいのかな」という漠然とした不安が整理される
・転職以外も含めた、自分に合った選択肢が見えてくる
・自分の経験や強みを活かした働き方、生き方に変わる
・周囲の期待や世間の正解ではなく、自分基準で人生を考えられるようになる
・考えているだけで終わらず、具体的な一歩を踏み出せる
・仕事だけでなく、家族・お金・健康・人間関係を含めて人生を考えられる
✅こんな方におすすめです
・会社を辞めたいけど、辞められない
・転職したいけど、次やりたいことが見つかっていない
・今の仕事に大きな不満はない。でも、何か違う
・仕事への情熱がなくなってきた
・自分に何ができるのかわからない
・頭の中がごちゃごちゃして、考えがまとまらない
・一人で考えていると、いつも同じところで悩んでしまう
・これからの人生を本気で考えてみたい
・自分の人生を、自分で選んでいる感覚を取り戻したい
✅この3ヶ月でやること
2週間に一度、60分のコーチングを3ヶ月継続的に行います。
(全6回のコーチングです。)
初回に現状(お仕事まわりの状況)について伺い、
3ヶ月後のゴールを決めてそれに向けてセッションを重ねていきます。
①現在地を知る
まず「辞めたい」原因を探ります。
時間、人間関係、お金、健康、家族、夢など
多面的、かつ自由に現状を整理し、
「何が自分を苦しくしているのか」を明らかにします。
↓
②本音を知る
「何を大切にしたいのか?」
「なぜ動けないのか?」
「本当はどうしたいのか?」
自分でも気づいていなかった本音を探っていきます。
↓
③ゴールを決める(これからを選び直す)
「辞める」「続ける」だけではありません。
納得できる選択肢を一緒に広げ
その中からこれからの方向を考えます。
↓
④第一歩を決める
考えて終わりではなく、
「では、次の1ヶ月で何をするか」
まで具体的に決めていきます。
3ヶ月かけて、少しずつ
「誰かに決められた人生」から
「自分で選ぶ人生」へ。
✅料金について
通常単発(1回)60分、8,000円です。
当サービスは継続割引適用により、40,000円となります。
(8,000円引き。実質、1回分無料となりおトクです。)
✅僕について
元トヨタ人事として10年間、
人材育成や評価、採用、キャリア、組織づくりなど
「人」に関わる仕事をしてきました。
メンタルを壊して休職、退社後、
コーチング会社を立ち上げ、コーチとして10年以上
さまざまな方の悩みや人生の転機に向き合ってきました。
ここ最近特に感じるのは、世の中に
転職ありきのサービスが溢れてしまっているな
ということです。
僕自身、大企業を辞めて独立した経験があるので
転職は選択肢の1つとは思っていますが
「辞めるか、辞めないか」を決める前に、
「どう生きたいのか」を考えることも大切です。
30代、40代には、仕事だけではなく、
家族、お金、健康、これまで積み上げてきたものなど
簡単には無視できないものがあります。
転職する。
今の会社に残る。
働き方を変える。
副業を始める。
新しいことに挑戦する。
どれも正解にできますが
大切なのは、自分で選ぶことです。
・ココナラのビデオチャットを利用したオンラインコーチングです。
・月2回×3ヶ月、全6回のサービスです。
・1回のセッション時間は60分です。
・ご購入後、トークルームにて初回セッションの日程調整を行います。
・仕事やキャリア、転職、働き方、人生、人間関係など、どんなテーマでもご相談ください。
・「こんなことを相談していいのかな?」という内容でも大丈夫です。
・まだ悩みが整理できていなくても問題ありません。一緒に整理していきます。
・上手く話す必要はありません。思いついたことをそのまま話してください。
・僕が答えを決めて、あなたに正解を渡すスタイルではありません。
・対話を重ねながら、「自分は本当はどうしたいのか」を一緒に掘り下げていきます。
・必要な場面では、僕自身の経験やこれまでの人事、コーチング経験から、率直な意見や考えをお伝えすることもあります。
・セッションで「気づいて終わり」にはしません。その時点で見えてきたことをもとに、次回までに何をするのか、できる範囲で具体的な行動まで一緒に決めていきます。
・本サービスは、悩みや心身の不調を治療するための医療行為・心理療法ではありません。必要に応じて、専門機関へのご相談をおすすめする場合があります。