傷ついた一言が離れないあなたのお話聴きます

その一言、言った人は忘れていても、 言われたあなたは忘れられない。 心だけが、 あの日に残っていませんか？ 「気にしすぎじゃない？」 「そんなことで傷つくの？」 そう言われるほど、 余計につらくなる。 職場で笑いながら言われた冗談。 家族から何気なく投げられた言葉。 好きな人から冷たく返された一言。 その場では笑ってごまかしたのに、 家に帰って静かになった瞬間、 頭の中でもう一度よみがえってくる。 「あの言い方、ひどくない？」 「どうして何も言えなかったんだろう」 「わたしが気にしすぎなのかな」 何度考えても答えは出ないのに、 脳内では同じ場面が繰り返される。 そんな夜って、苦しいですよね。 ★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。 　傷ついた気持ちに説明はいらない ★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。 あなたが傷ついたのなら、 その気持ちはなかったことに しなくていい。 相手に悪気があったかどうかと、 あなたの胸が痛んだことは別のお話です。 わたしはこれまで、人の心は 正論だけでは軽くならないことを、 自分自身の経験から何度も感じてきました。 つらいときほど必要だったのは、 立派な答えをくれる人ではなく、 「それは嫌だったね」と、 途中で遮らずに聴いてくれる人でした。 言葉にして誰かに受け止めてもらうと、 さっきまで胸いっぱいに広がっていた モヤモヤの輪郭が少しずつ見えてきます。 「わたし、本当は怒ってたんだ」 「悲しかったんだ」 「謝ってほしかったんだ」 そんな本音が見つかるだけでも、 心の中の景色は変わっていく ことがあります。 あなたに難しいことをしてほしいとは 思っていません。 上手に説明する必要もありません。 前向きな答えを出す必要もありません。 ただ、わたしに話してください。 同じ話を何度したっていい。 途中で「やっぱり腹が立つ！」と 気持ちが戻ったっていいんです。 わたしは、あなたの言葉の奥にある 「本当はこう感じていた」を 置き去りにしたくありません。 ⭐ 職場で言われた嫌味が離れない ⭐ 家族の一言にずっと傷ついている ⭐ 恋人の言葉を何度も思い返してしまう ⭐ 友達の冗談を笑って流したけれど苦しい ⭐ 言い返せなかった自分まで責めてしまう そんなときこそ、ここへ来てください。 ★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.: 　あなたの心を、あの一言の場所から 　そろそろ連れ戻してあげませんか？ ★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.: 誰かの言葉で傷ついたうえに、 「早く忘れなきゃ」と自分まで 追い立てなくていいんです。 あなたはもう、十分がんばっています。 わたしは目の前で苦しんでいる人を、 「そのうち忘れるよ」の一言だけで 帰したくないと思っています。 話しているうちに涙が出ても、 怒りが込み上げても、 急に笑ってしまってもいい。 電話を切るころ、 「あれ？少しだけ軽くなったかも」 そんな時間を一緒につくりたいんです。 あなたを変えるための電話ではありません。 あなたが自分の気持ちを取り戻すための 時間にしたいと思っています。 ずっと胸に刺さっているその一言、 今日だけはひとりで抱えずに、 わたしのところへ持ってきてください。 あなたが話してくれる限り、 わたしは最後まで味方になって聴きます。