恋愛の不安症、深く考え込んでしまう人を守ります

自己紹介 はじめまして。 僕自身、以前は恋愛に対してかなり不安になりやすく、相手のちょっとした言葉や態度を深く考えてしまうタイプでした。 「返信が遅いけど嫌われたのかな」 「いつもと少し違うけど、気持ちが冷めたのかな」 「自分ばかり好きなんじゃないか」 そんなふうに、何気ない出来事から悪い方向へ考えてしまい、頭の中で何度も考え続けてしまうこともありました。 でも、恋愛についてたくさん考え、自分自身の経験を重ねていく中で、「不安になったときに何を考えるべきなのか」「相手の言葉や行動にはどういう意味があるのか」「恋愛でうまくいく人とうまくいかない人には何が違うのか」を少しずつ理解できるようになりました。 今では、以前の自分なら不安になっていたような場面でも、感情だけで判断せず、相手の立場や言葉、行動を整理して考えられるようになりました。 だからこそ、この相談窓口では、恋愛で不安になってしまう人の気持ちを「考えすぎ」と簡単に片付けるのではなく、まずその不安に寄り添い、一緒に整理することを大切にしています。 「これって脈なし？」 「相手はどう思ってる？」 「返信が遅いのはなぜ？」 「恋人との関係が不安」 「自分の考えすぎなのかわからない」 そんな悩みでも大丈夫です。 僕自身がかつて悩んでいたからこそ、相談者さんの気持ちをできるだけ理解し、客観的な視点から一緒に答えを探します。 恋愛で一人で悩み続けてしまう人の、少しでも力になれたら嬉しいです。